Najbolji položaj spavanja za bebu

U prvim danima brige za novorođenčad, roditelji mogu biti očajni za spavanje. Dok je potrebna potreba sna je važno, roditelji moraju osigurati da su njihove bebe u sigurnom prostoru i položaju za spavanje. Američka akademija za pedijatriju preporučuje da se sve bebe spavaju kako leže na leđima kako bi se smanjio rizik od sindroma smrti odraslog djeteta. Iako se neke bebe lakše mogu spavati na trbuhu ili mekom deki, mogu imati povećani rizik od SIDS-a.

Video dana

Kampanja "Natrag na spavanje"

Američka akademija za pedijatriju započela je kampanju "Natrag na spavanje" 1992. godine potičući roditelje da svoje bebe uvijek stavljaju na svoje leđa kada ih stavlja na spavanje. Od tog vremena, broj dojenčadi koji su umrli od SIDS-a smanjio se za više od 50 posto, navodi KidsHealth. org. Stručnjaci spekuliraju da može doći do povećanog rizika od SIDS-a kod djece koja leže na trbuhu jer udahnjuju više od vlastitog ugljičnog dioksida koji je zarobljen između lica i madraca ili da nemaju snage za okretanje glave i tako ugušiti madrac.

Preporučena duljina vremena

Novorođenčad nisu jedini koji bi trebali spavati na leđima. AAP preporučuje da dojenčad i dalje leže na leđima za spavanje kroz prvu godinu života, budući da SIDS može i dalje biti rizik za to vrijeme. HealthyChildren. org primjećuje da je posebno važno da bebe spavaju na leđima tijekom prvih šest mjeseci, jer je rizik od SIDS-a najviši u tom vremenskom razdoblju.

Ostale preporuke za spavanje

Stavite bebu na spavanje na čvrstu podlogu bez jakih posteljica, jastuka i igračaka. Bebe koje se spavaju na mekoj površini mogu se kotrljati na trbuh, uzrokujući da se madraci zaglave licem prema dolje i povećavaju rizik od gušenja. Bebe bi također mogle uvući u deku, jastuk ili igračku, ili bi ove stvari mogle pokriti djetetovo lice dok se migrira tijekom spavanja. Bilo koja od ovih bi mogla povećati rizik od gušenja.

Zabrinutost za natrag spavanje

Mnogi roditelji zabrinuti su da će njihova djeca razviti ravnu glavu ako ih spavaju na leđima. Dok je studija koju su vodili znanstvenici Sveučilišta Arizona State objavljeni u časopisu "Pediatrics" u 2009. pokazalo je da je spavanje u leđima glavni uzrok ravnodušnosti, prednosti spavanja spavanja nadilaze taj rizik, što je uglavnom estetska. Roditelji mogu premjestiti glavu svoje bebe tako da su okrenuti jednoj strani kada se spusti na spavanje, a potom se susreće s drugom stranom pri sljedećem spavanju. To može smanjiti rizik od razvoja ravnog mjesta.Roditelji bi također trebali provjeravati njihove bebe periodično dok spavaju kako bi se osiguralo da se nisu spuštali na trbuh dok su spavali.