Ulcers su otvorene čireve u podstava gastrointestinalnog trakta. Razvijaju se uglavnom u želucu, jednjaku ili duodenumu. Ulceri nastaju kad su okoline tih površina tako kisele da se njihova sluzavica polako pogoršava. Popularno mišljenje sugerira da su začinsko hranu i stres odgovorni za čireve, znanstvene dokaze ukazuju na visoku kiselu kiselinu, dugotrajnu uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su ibuprofen i bakterije Helicobacter pylori.
Video dana
Čimbenici odgovorni za ulkus
->
Doktor pregledava želudac pacijenta Fotografija: michaeljung / iStock / Getty Images Kada se ta zaštita smanjuje, kiselina u trbuhu jede u podlogu želuca radi stvaranja otvorenih čireva. Helicobacter pylori, koji je odgovoran za većinu ulkusa, slabi zaštitni sloj sluzi u želucu ili duodenumu, dijelu crijeva blizu želuca. To omogućuje želučanu kiselinu i druge probavne sokove da nagrizaju površinu trakta ispod sluzi.
Dugotrajna primjena NSAID-ova je drugi vodeći uzrok čira. Lijekovi daju olakšanje od boli blokiranjem prostaglandina, kemikalije proizvedene u tijelu. Međutim, to također smanjuje protok krvi u plućima koji opskrbljuju želudac, što također čini željenu podlogu osjetljiv na korozivne akcije probavnih sokova.
Voćni sokovi
->
![]()
Kutija naranče i klementina Fotografski kredit: Djeca Petra / ISTOK / Getty Images
Jedan od načina za poboljšanje boli od čira je izbjegavanje hrane i pića koja bi mogla povećati kiselost u želucu. Neki plodovi doprinose želučanim kiselinama i trebali biste ih izbjeći pri liječenju ulkusa. Citrusci, kao što su naranče, mandarine, limete i limuni, dobar su primjer plodova koji se zakiseljavaju kako bi se izbjeglo. Također biste trebali izbjegavati rajčicu i grejp. Ovi plodovi koji acidiziraju mogu pogoršati simptome vašeg ulkusa i uzrokovati refluks kiseline i žgaravicu.
Sigurno voće
-> ![]()
Voće koje možete jesti tijekom liječenja ulkusa jabuke, breskve, bobice, kruške, banane, dinje i kivi. Iako je poželjno uzimati ove plodove u njihovim sirovim oblicima, možete ih parirati i sokirati. Umjesto da uzimate dnevni unos voća u jednom obroku ili snacku, širite ga preko tri do četiri obroka. Konačno, nemojte uzimati plodove odgovarajuću zamjenu za tekućine, nego piti puno vode.
Liječenje voća
->
Cranberries u drvenoj kantici Fotografija: sopiko / iStock / Getty Images
![]()
Neki plodovi su osobito korisni u ublažavanju simptoma čira i čak mogu zaštititi od Helicobacter pylori. Jabuke, brusnica i sokovi sadrže flavonoide i antioksidante koji inhibiraju rast bakterija. Također biste trebali konzumirati voće bogato vlaknima, osim ako imate i upalnu bolest crijeva.
