Koristi od Glutathione
Sadržaj:
- Iako su vitamini C i E najpoznatiji antioksidativni sastojci jer neutraliziraju slobodne radikale, glutation ima dodatnu korist kao snažan antioksidans jer glutation nosi unutar stanica. Glutation se nalazi u svakoj vrsti stanice, uključujući stanice u imunološkom sustavu. Glutation pomaže u borbi protiv bolesti, zbog čega predlagači dopuna sugeriraju da djeluje protiv raka i drugih bolesti.
- Rizici i istraživanje
Glutation ili GSH nalaze se u svakoj ćeliji u tijelu, a dostupni su i kao dodatak. Postoje mnoge prednosti koje dopunjuju vašu prehranu glutationom kao što je korištenje u liječenju sindroma kroničnog umora, nekih bolesti pluća, pojačanja imunološkog sustava i korištenja za liječenje HIV / AIDS-a i nekih vrsta raka. Smetnje zdrave prehrane, visoke u svježem voću i povrću, omogućuju dovoljno glutationa da nadopuni dnevni dodatak GSH. Međutim, jedenje siromašne prehrane, razina glutationa može biti niska i dodatno suplementiranje može biti potrebno.
Iako su vitamini C i E najpoznatiji antioksidativni sastojci jer neutraliziraju slobodne radikale, glutation ima dodatnu korist kao snažan antioksidans jer glutation nosi unutar stanica. Glutation se nalazi u svakoj vrsti stanice, uključujući stanice u imunološkom sustavu. Glutation pomaže u borbi protiv bolesti, zbog čega predlagači dopuna sugeriraju da djeluje protiv raka i drugih bolesti.
Istraživanja koja su dovršena referencama liječnika za stolom sugeriraju da uzimanje glutationa usmeno ne funkcionira niti uzimanje dodataka injekcijom. Budući da to predstavlja niz problema, neki liječnici vjeruju da uzimanje molekula prekursora na glutation, kao što je cistein, najbolji je način za dobivanje antioksidansa u vašem sustavu. The Physicians 'Desktop Reference preporučuje doziranje od 10 do 20 grama dnevno od dodataka cisteinskih molekula, što je korisno za dobro zdravlje i veliku funkciju imunološkog sustava. Pacijenti koji boluju od raka ili HIV / AIDS-a trebaju povećati unos 30 do 40 grama dnevno. Kontrola liječnika prije uzimanja dodataka pomaže u osiguranju sigurnosti.
Rizici i istraživanje
Prema Referenciji liječnika za stolom, glutation ima bjelančevine na bazi mlijeka koji mogu utjecati na one s mlijekom ili alergijama na laktozu i trebali bi izbjegavati ovaj dodatak.Pacijenti koji su nedavno s dijagnozom raka trebali se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dodataka. Ovaj dodatak može se najbolje koristiti kao preventivna mjera, a ne kao lijek.
