Bademovo ulje i trudnoća

Gotovo 10 mjeseci trudnoće donosi mnoge promjene, i fizičke i emocionalne. Fizičke promjene su najočitiji i također su one koje mogu uzrokovati najveću zabrinutost i nelagodu. Postoje prirodni lijekovi koji su korisni za ublažavanje određenih simptoma trudnoće. Bademovo ulje je lako dostupna i ekonomična, ali može uzrokovati i zdravstvene rizike kod nekih pojedinaca.

Video dana

Što je bademovo ulje?

Bademovo ulje dolazi iz iste jestivog oraha koje možete poznavati kao hrskav snack ili sastojak od pečene robe. Ova vrsta ulja je popularna za upotrebu u masaži i kao sastavni dio proizvoda za njegu kože jer je stabilnija od ostalih vrsta ulja, čime je manje vjerojatno da će pokvariti. Bademovo ulje je svjetlo boje i teksture te ima blagu aromu koju mnogi ljudi smatraju ugodnim. Kada kupujete za ovo ulje, možete ga pronaći oznakom "badem" ili "slatki badem". Ulja označena kao "prženo bademovo ulje" namijenjeni su samo za kulinarsku upotrebu.

Gdje kupiti

Bademovo ulje često je dostupno u skrbi za njegu kože ili za zdravlje i ljepotu mnogih trgovina zdrave hrane. Dobro opskrbljene trgovine mogu također nositi. Pogledajte u prolazu za ulje za kuhanje ili u odjeljak za prirodne ljepote. Bademovo ulje također može biti pošte naručeno od online trgovaca. Cijena za 16-oz. boca bademovog ulja može varirati od 8 dolara. 99 do 15 dolara. 95.

Suha koža

Tijekom trudnoće, hormonske promjene mogu utjecati na kožu po cijelom tijelu. Mnoge žene će doživjeti akne breakouts, osobito na licu, gornjem dijelu leđa ili prsima. Te iste žene često će se žaliti na suhu kožu na drugim dijelovima tijela, kao što su ruke i noge. Osim toga, kao što maternica raste, koža na abdomenu podliježe istezanju, što također može dovesti do neugodno suhog, čvrstog osjećaja. Suha, rastegnuta koža također može doprinijeti stvaranju strijnog znaka.

Tijekom trudnoće važno je odabrati kozmetičke proizvode koji su učinkoviti, ali i sigurni za rastuću bebu. Bademovo ulje idealan je za ublažavanje bilo kojeg dijela tijela tijekom trudnoće. Može biti najkorisnije primijeniti ulje na vlažnu kožu nakon kupanja ili tuširanja.

Pomaže u sprječavanju epiziotomije

Poroda zahtijeva intenzivno istezanje osjetljivih tkiva koja okružuju vaginu i anus. Ovo područje, nazvan perineum, može imati koristi kroz perinealnu masažu tjednima prije rođenja. Masaža može povećati protok krvi, elastičnost i opuštanje mišića i tkiva. Kada se perineum lakše proteže, suze i kirurške incizije zvane epiziotomije postaju mnogo manje vjerojatno da će se dogoditi.

Perinealna masaža se mora obaviti svaki dan najmanje pet minuta, počevši otprilike dva mjeseca prije datuma dospijeća, prema Marie F.Mongan, autor knjige "HypnoBirthing: Slavlje LIfea". Upotrijebite malo toplo bademovo ulje na čistim prstima. Umetnite uljane prste oko 2 inča u vaginu i pritisnite dolje, prema rektumu. Čvrsto podmažite ulje u unutarnji rub perineuma duž donjeg vaginalnog zida. Održavajte stalan pritisak i koristite duboko udisanje kako biste opuštali mišiće i tkiva na ovom području.

Kontraindikacije

Ulje od badema je općenito smatrano sigurno, ali neki ljudi trebaju biti oprezni prije korištenja. Izbjegavajte bademovo ulje ako ste alergični na bademe, proizvode badema ili bilo koje druge matice ili ako imate iritaciju nakon primjene ulja. Bademovo ulje ponekad se koristi kao laksativ, ali to se ne preporučuje trudnicama. Nikad nemojte koristiti laksativ tijekom trudnoće bez prethodnog savjetovanja s liječnikom ili primaljom. Laxatives mogu uzrokovati kontrakcije koje mogu dovesti do prijevremenog rada.

Ulje od badema moglo bi također igrati ulogu u prijevremenom radu, prema istraživanju objavljenom u "Human Reproduction" u 2012. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se vidjelo koliko utječe na trudnoću i saznati je li zaista zdravlje rizik. Prije nego što koristite bademovo ulje, obavezno se posavjetujte s liječnikom i odmah prestanite s liječenjem ako naiđete na nuspojave.