Nadbubrežna iscrpljenost i kava
Sadržaj:
- Video dana
- Nadbubrežne žlijezde
- Kava sadrži kofein, stimulans središnjeg živčanog sustava, koji osigurava kratkotrajnu eksploziju energije i budnosti. Pijenje 2 do 3 šalice kave dnevno vjerojatno je sigurno za većinu zdravih odraslih osoba. Previše, međutim, može dovesti do nesanice, drhtavice, neujednačenih otkucaja srca, glavobolja i dehidracije i može uzrokovati simptome povlačenja kao što su teške glavobolje i razdražljivost ako prestanete piti. Kava u kavi također može podići proizvodnju norepinefrina i epinefrina nadbubrežne žlijezde, iako nije poznato postoje li dugoročni rezultati tog učinka.
- Ako smatrate da potrošnja kave negativno utječe na vaše zdravlje, polako se sužite kako biste izbjegli simptome povlačenja. Ako i dalje imate neobjašnjen umor, gubitak težine, vrtoglavicu, gubitak kose, niskog krvnog tlaka i bolove u tijelu, obratite se svom liječniku da li je Addisonova bolest mogući uzrok. Ako ste u opasnosti, jednostavan test razina kortizola može potvrditi dijagnozu.Ostali mogući uzroci tih simptoma uključuju potencijalno ozbiljne stanja kao što je depresija i sindrom kroničnog umora, pa pogledajte svog liječnika za točnu dijagnozu i liječenje.
Pojmovi "nadbubrežna iscrpljenost" ili "nadbubrežni umor" ponekad se koriste za opisivanje kroničnog osjećaja blage tjelesne i emocionalne iscrpljenosti koja može pratiti razdoblje ili epizodu intenzivnih stres. Ne treba se miješati s nedovoljnom nadbubrežom, medicinski dijagnosticiranom i liječljivom bolesti, nadbubrežnom iscrpljenosti u potpunosti nije poznato. Neki vjeruju da dugoročno ili prekomjerno korištenje stimulanata poput kave može iscrpiti nadbubrežni sustav. Međutim, za ovu hipotezu nema dokaza.
Video dana
Nadbubrežne žlijezde
Nadbubrežne žlijezde su male, trokutaste žlijezde koje se nalaze na vrhu bubrega. Oni proizvode mnoge hormone i kemikalije koje su odgovorne za zdravlje, energiju i raspoloženje, kao što su hormoni kortizol, koji se proizvode kao odgovor na stres ili nizak šećer u krvi; aldosteron, koji podiže krvni tlak; i testosterona. Kada se suočavaju sa stresom, nadbubrežne žlijezde oslobađaju dopamin, epinefrin i norepinefrin. Te kemikalije povećavaju broj otkucaja srca, krvni tlak i osjećaj budnosti.
