Akupresura za neuropatiju

Pacijenti s neuropatijom imaju kroničnu bol i trnce, a akupresura može pružiti olakšanje. Neuropatija proizlazi iz oštećenja živaca povezanih s traumatskom nesretnošću, infekcijom, metaboličkim poremećajem, kao što je dijabetes ili izloženost toksinima. Akupresura je vrsta masaže koja cilja strateške točke koje mogu vam dati bol reljef. Raspravljajte o svojim simptomima sa svojim liječnikom prije nego što pokušate akupresuri, što nije zamjena za liječenje.

Bodovi za noge

Izaberite akupresurne točke na donjim nogama i nogama za neuropatiju koja utječe na te regije. Pokušajte pritisnuti točku K6 za ublažavanje boli pete i gležnja. Pronađite K6 širinu palca ispod vaše kosti gležnjeva na unutarnjoj strani nogu. Potražite udubljenje u tom području, a zatim stalno pritisnite palcu za jednu ili dvije minute. Pronađite B62 u šupljini između vanjske kosti gležnjeva i dna pete, oko 1/3 puta dolje. Lagano pritisnite B62 na 10 sekundi, zatim otpustite i ponovite pet do deset puta. Bodovi GB30, GB34, GB39 i SP6 također mogu pomoći kod neuropatije donjeg kraka.

Bodovi za ruke

Pritisnite Lu10 pritiskom na sredinu palca za palce na dlanu vaše ruke. Pronađite LI4 pritiskom palca i prstiju. Pritisnite palac suprotne ruke u najvišu točku na izbočini u remenje između palca i kažiprsta. Također možete isprobati Baxie bodove, SJ5, LI11 i LI15 za neuropatiju u gornjim udovima. Posavjetujte se s certificiranim terapeutom akupresure ili akupunkturistom kako biste saznali najbolje točke za svoje specifične simptome.