Akupresura za vrtoglavicu i relaksaciju glavobolje

Akupresura je drevna tehnika koja se prakticira u Aziji već tisućama godina i danas dobiva reputaciju kao prikladan samo-liječenje za blage do umjerene simptome. Nekoliko akupresurnih točaka tradicionalno se koristi za liječenje glavobolja i vrtoglavice, kaže Yin Yang House, akupunkturna klinika u Chattanooga, Tennessee. Da biste osigurali sigurnu njegu, posavjetujte se s liječnikom prije početka bilo kakve nove tehnike liječenja.

Video dana

Pozadina akupresure

Akupresura potječe iz drevnih azijskih medicinskih postupaka koji datiraju od 5 000 godina. Usko je povezan s praksom akupunkture i zapošljava iste meridijane i točke, ali dok akupunktura uključuje umetanje igala u kožu, akupresura koristi neinvazivni tlak, obično primijenjen prstima. Tradicionalno, na cijelom tijelu postoje 2, 000 specifičnih akupresurnih točaka. Poticanje tih točaka ima za cilj rebalansiranje tijeka "qi" ili životne sile u tijelu za ublažavanje simptoma bolesti, od vrtoglavice do glavobolja do anksioznosti i mučnine.

Razmatranja

Akupresura je općenito prihvaćena kao sigurno liječenje, ali postoje neki rizici. Akupresura nije prikladna za pacijente s hipotenzijom, ili koji uzimaju antihipertenzivne lijekove, jer može smanjiti krvni tlak. Prema acupressure web stranici PointFinder, ne biste trebali koristiti akupresuru ako ste trudni ili imate srčane uvjete, ili unutar 20 minuta vježbanja, kupanja ili jedenja velikog obroka.Ako se točka akupresurnosti nalazi u pauzi na koži, ili krtu, bradavicu ili varikoznu venu, nemojte koristiti tu točku. Akupresura nije zamjena za tradicionalnu medicinsku njegu - posjetite svog liječnika ako ste bolesni ili ako su simptomi uporni.