Trbušne vježbe nakon rasta jetre

Rezanje jetre je glavni kirurški zahvat, koji se ne poduzima lagano. U većini slučajeva obavlja se operacija za uklanjanje tumora iz jetre, iako zdrava osoba može donirati dio svoje jetre članu obitelji ili drugoj sličnoj utakmici koja pati od zatajenja jetre. Kao i kod bilo koje druge velike operacije, lagana vježba pomaže u brzom oporavku nakon operacije.

Video dana

Risection jetre

Resekcija jetre sastoji se od kirurškog uklanjanja oboljelog dijela vaše jetre. Ovisno o uključenoj bolesti, najprije se može ispitati manje invazivna terapija, kao što je kemoterapija ili zračenje, ako je uključen rak. Ako ove terapije ne uspiju, kirurzi će uzeti do 75 posto jetre u nastojanju da pronađu i uklone tumore ili oboljela područja. To je moguće jer je jetra, jedina među glavnim organima tijela, sposobna regenerirati se samo za nekoliko tjedana dokle god preostalo tkivo je zdravo.

Incision vs. Laparoscopy

Budući da je jetra veliki organ, rez koji se koristi za konvencionalne resekcije također je veoma velik, do 30 inča u dužini. Duljina rezka je značajan faktor u vrijeme oporavka, stvarajući veliku količinu ožiljnog tkiva i ograničavajući mobilnost pacijenta nekoliko tjedana nakon operacije. Neke resekcije jetre mogu se izvesti laparoskopskom operacijom, pomoću malih instrumenata i kamera umetnutih kroz maleni rez. To ne mora biti praktično ako se ukloni veliki dio jetre ili kirurg želi fizički pregledati cijelu jetru.

Recovery

Vrijeme oporavka od resekcije s uobičajenim rezom do točke u kojoj možete nastaviti većinu normalnih aktivnosti obično je šest tjedana. Tijekom perioda oporavka, ograničite svoju vježbu hodanju i drugim aktivnostima s niskim udjelom. Medicinski centar Beth Israel Deaconess na Harvardu ne preporučuje da podignu težine iznad 5 funti za prva četiri do šest tjedana. Ako je vaš liječnik zadovoljan vašim napredovanjem, možda biste mogli poduzeti laganu trbušnu vježbu u to vrijeme. Obično se to sastoji od vježbi savijanja i rastezanja radi vraćanja mobilnosti na područje koje okružuje rez.

Nakon šest tjedana

Iako ćete moći nastaviti većinu normalnih aktivnosti nakon otprilike šest tjedana, važno je zapamtiti da je svaki oporavak drugačiji, a trebat ćete se posavjetovati s liječnikom prije poduzimanja bilo kakvih intenzivnih vježbi abdomena. Nemojte pretpostavljati da ćete moći početi raditi ponovno crunches precizno na šest tjedan marku. Također morate prilagoditi svoj stil života na druge načine, kako se vaša jetra regenerira. Pazite posebnu pažnju na ispravno hidriranje svih vremena, što će vam ubrzati vaš oporavak i smanjiti postoperativni zatvor.Jedite zdravo jelo s puno povrća i izbjegavajte alkohol tijekom oporavka.