5 Stvari koje trebate znati o mlijeku i glutenu
Sadržaj:
Jelo bez glutena zahtijeva strogu izbjegavanje svih proizvoda koji sadrže gluten (derivat pšenice). Nažalost, gluten se može naći u gotovo svim pakiranim proizvodima i hrani na bazi pšenice, što može otežati pridržavanje prehrane. Srećom, gluten se ne nalazi u prirodnim mlijekom ili uobičajenim mliječnim proizvodima. Mlijeko je vitalni izvor kalcija, vitamina i proteina, a studije su čak pokazale da dnevno posluživanje mlijeka podržava postupno mršavljenje i zdrav stil života. Zdrav život je presudan za svakoga tko slijedi prehranu bez glutena, tako da dnevno konzumiranje mlijeka može pomoći u održavanju imunološke funkcije, zdravlju kostiju i pomoći u kontroli težine.
Video dana
Jelo bez glutena zahtijeva strogu izbjegavanje svih proizvoda koji sadrže gluten (derivat pšenice). Nažalost, gluten se može naći u gotovo svim pakiranim proizvodima i hrani na bazi pšenice, što može otežati pridržavanje prehrane. Srećom, gluten se ne nalazi u prirodnim mlijekom ili uobičajenim mliječnim proizvodima. Mlijeko je vitalni izvor kalcija, vitamina i proteina, a studije su čak pokazale da dnevno posluživanje mlijeka podržava postupno mršavljenje i zdrav stil života. Zdrav život je presudan za svakoga tko slijedi prehranu bez glutena, tako da dnevno konzumiranje mlijeka može pomoći u održavanju imunološke funkcije, zdravlju kostiju i pomoći u kontroli težine.
