Načini odgađanja menstruacijskog razdoblja
Sadržaj:
- Video dana
- Stisnite kontrolu rođenja
- Progesteron je hormon koji se diže tijekom prve polovice ciklusa, a zatim se smanjuje tijekom druge polovice. Zamah u progesteronu signalizira vaše razdoblje za početak. Ako se samo trebate kupiti nekoliko dana, možete zadržati razinu progesterona s prirodnim progesteronskim krema. NPC je dostupan u trgovinama zdrave hrane; različiti proizvođači čine kreme s različitim koncentracijama. Počevši od ovulacije, ili u sredini vašeg ciklusa, nanesite četvrtinu žličice kreme dvaput dnevno, prema John R. Lee, M. D., International Center for Nutritional Research. Kada ste spremni za svoje razdoblje, prestanite koristiti kremu. Povlačenje progesterona će uzrokovati početak vašeg razdoblja.
- Nekoliko brandova kontrole rađanja omogućuju vam da imate razdoblje jednom svaka tri mjeseca ili jednom godišnje. Ove robne marke rade na istom principu kao što su slaganje redovite kontrole rađanja, ali dolaze u pakiranju koja vam pomaže da zapamtite koji dan imate i ne uključuje nepotrebne neaktivne pilule. Ako želite odgoditi dugotrajni period menstruacije, pokretanje ove metode kontrole rađanja će to učiniti za vas.
Moderna žena može odabrati ako i kada menstruira, zahvaljujući medicinskom razumijevanju ljudskih hormonskih sustava. To znači da trebate imati važan događaj poput vjenčanja ili odmora, možete koristiti hormone kako biste odgodili menstrualni ciklus. Ovaj proces, nazvan menstrualnom manipulacijom, savršeno je siguran, prema Mayo Clinic. Menstruacijska manipulacija također pomaže spriječiti simptome kod žena koje imaju menstrualne poremećaje, kao što su bolna razdoblja ili endometrioza. Tijelo svake žene reagira drugačije, tako da još uvijek možete osjetiti simptome slične simptomima ili PMS.
Video dana
Stisnite kontrolu rođenja
Ako uzimate standardnu mjesečnu hormonsku kontrolu rađanja, poput tablete, krvi ili prstena, kako biste izbjegli mjesečno razdoblje. Slaganje znači preskakanje četvrtog tjedna režima i početak prvog tjedna na sljedećem mjesecu zaštite. Na primjer, ako uzmete pilulu, trebali biste uzeti prva tri tjedna aktivne pilule, baciti paket i odmah započeti novu omotnicu. Ako upotrebljavate prsten ili zakrpu, preskočite tjedan kada ne upotrebljavate proizvod i jednostavno ga primijenite ili umetnite novu. Ovaj proces radi, prema Mayo Clinic, jer to je povlačenje hormona tijekom neaktivnog tjedna koji uzrokuje menstruaciju. Ako zadržite te razine hormona, nećete doživjeti takvo povlačenje i nećete započeti razdoblje.
