Vitamini, mekani gelovi i tablete razlike

Vitamini, koji su bitni za tijelo, mogu doći u različitim oblicima, uključujući tablete i meke gel kapsule. Razlike između mekih gel kapica i tableta kreću se od veličine do brzine apsorpcije. Osim toga, neki ljudi preferiraju meke kape od gela jer se lako gube zbog svoje blage vanjštine. Ali drugi teško mogu progutati meke gumene kapice jer su obično veće od tablete.

Tablete mogu biti bilo koje veličine, u rasponu od veličine palca do palca duljine. Kada se vitamini ili lijekovi kondenziraju u obliku tablete, oni se ne brzo digestiraju i apsorbiraju kao supstance koje se konzumiraju u obliku kapica za gel. Tablete zahtijevaju vrijeme da se razbiju u tijelu, budući da se određena punila provode kako bi se omogućila kompresija i kaljenje tableta. Tablete nude lakši način za konzumiranje dobrih tvari za ljude koji imaju poteškoće s gutanjem većih kapsula. Osim toga, neke tablete mogu zaobići želudac zbog svoje gustoće, čime se lijekovi mogu otopiti u crijevima gdje se apsorpcija također odvija.

Doplate kao što su vitamin E ili riblje ulje su ulja koja bolje reagiraju na apsorpciju unutar tijela kada zadržavaju svoj tekući oblik. Budući da nisu topljivi u vodi, to je teže učinkovito komprimirati ove hranjive tvari u oblik tableta, budući da je potrebna veća količina punila za stvrdnjavanje ulja. Osim toga, ova ulja zadržavaju veću nutritivnu vrijednost kada se ostave u obliku ulja.

Vitamin Taste

Gel kape ne dopuštaju da kušate vitaminsku tvar poput vitamina. Na primjer, tableta s ribljeg ulja vjerojatno će ostaviti loš retrookus ako se zaglavi u stražnjem dijelu grla i dozvoljava se lagano rastopiti u obliku tableta, gdje se u obliku kape za gelu lako gubi bez ikakvog okusa.

Vitamin Apsorpcija

Vitamini topivi u vodi, kao što je skupina vitamina B, lako se prerađuju u tablete i mogu biti jeftinije u nekim slučajevima od kapsula za gel.Dok vitamini u tabletnom obliku ne apsorbiraju u krvotok tako brzo kao gel kapsule, ovaj put razmatranje nije toliko važno jer je vitamin i nije vitalan lijek. Također, učinkovitost apsorpcije vitamina ovisi o prisutnosti drugih vitamina koji postoje u tijelu. Na primjer, uzimanje tableta vitamina C s bioflavonoidnim kompleksom olakšat će apsorpciju vitamina C u tijelo.