Vitamini B12 i SSRI
Sadržaj:
- Video dana
- SSRI
- Još jedan faktor koji može utjecati na pravilnu funkciju serotonina i SSRI je nedostatak u esencijalnim omega-3 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline jačaju mijelinski sloj koji okružuje živčane završetke. Kada nema dovoljno količina omega-3 masnih kiselina u mozgu, serotonin ne funkcionira optimalno. Esencijalna aminokiselina triptofana također igra ulogu u pravilnoj funkciji SSRIs. Mozak sintetizira serotonin iz triptofana. Dakle, prehrana koja nedostaje triptofanom može spriječiti SSRI-ove da rade.Masne ribe su dobri izvori omega-3 masnih kiselina. Hrana bogata triptofanom uključuje puricu, ribu, slanutak, sjemenke suncokreta, heljde, tofu, protein sirutke, laneno sjeme i laneno ulje.
Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina, ili SSRI, su klasa antidepresiva koji su povijesno uspjeli stariji antidepresivi tricikli i MAO inhibitori. Za razliku od starijih antidepresiva, SSRI cilja specifično na neurotransmiter serotonina koji pojačava raspoloženje. Neki pojedinci ne odgovaraju na SSRI. U nekim slučajevima, nedostatak odgovora je zbog nedostatka vitamina B12.
Video dana
SSRI
Poremećaji raspoloženja, kao što su glavni depresivni poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj i opsesivno-kompulzivni poremećaj povezani su s niskim razinama neurotransmiterskog serotonina. SSRI blokira transporter serotonina. Prijevoznik serotonina je molekula koja prevozi serotonin natrag u neurone. Kako se serotonin može raditi samo izvan neurona, ovaj proces smanjuje razinu aktivnog serotonina u mozgu. Blokiranjem transportera serotonina SSRIs time povećavaju razinu serotonina u mozgu.
SSRI ne pomažu u sintezi serotonina. Oni samo sprečavaju deaktivaciju serotonina. Dakle, kako bi SSRI bili učinkoviti kao antidepresivi, mozak mora biti u mogućnosti sintetizirati serotoninu, a raspoloživi serotonin mora biti u stanju promicati neuronsku aktivnost. Vitamin B12 pomaže stvoriti masni sloj živčanih završetaka, također poznat kao mijelin. Mijelinski sloj mora biti netaknut za signale neurona za pravilno prenošenje. Nedostatak vitamina B12 može oštetiti mijelinski sloj i spriječiti pravilan prijenos signala.
Drugi uzroci otpornosti na SSRI
