Veganski 3-slojeviti meksički umočiti u recept s jajom

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 0 m
  • UKUPNO
  • 08 m

Ovaj recept je jednostavan za pripremu i jesti u pokretu. Možete čak i napraviti noć prije! Tako je uravnotežen i bogat hranjivim tvarima, da možete uživati ​​u ovom snacku za ručak.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1/3 šalice Svježe Pico De Gallo
  • 1/3 šalice Refresirane crne grah Vegetarijanski
  • 1/3 šalice guacamole
  • 1 oz

UPUTE

1 Ispustite pico de gallo (ili drugu svježu veliku salsa) viška tekućine kroz sitnu mrežicu. 2 U staklenku od 8 grama sloja nanesite vegetarijanski crvene grah, guacamole i svježi pico de gallo. 3. Poslužite s pečenim plavim tortillama. 4 PC: Jackie Newgent

PODACI O NJEŽIVANJU

333 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 jar

12% masti 12g
18%
Zasićena masnoća 1g
Kolesterol 0mg
0% Sodium 1012mg
42%
Ugljikohidrati 47g 23%
Dietary Fiber 11g Šećeri 6g
Protein 9g 5%
* % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
4-Ingredient Banana Pancakes

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

Kako pripremiti avokadne umjetnosti

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut sa >