Simptom osipa tijekom detoksije dijete
Sadržaj:
- Detox i Vaša koža
- Vaša koža je najveći detoksorni organ i pomaže tijelu da otpušta toksine kroz vaše pore u obliku znoja. Vjerojatno ste primijetili da kad pijete malo previše alkohola, vaše tijelo znoji više od normalne, čak i ako se ne osjećate toplo. To je zato što vaša koža pokušava riješiti vaše tijelo alkoholnih toksina. Mnogo detoksikacijskih dijeta radi na ovoj pretpostavci, zbog čega su osip i kožne bolesti česti nuspojave.
- Kada vaše tijelo detoksira od bilo čega, vjerojatno ćete proći kroz simptome povlačenja. To uključuje i mučninu, glavobolje, pa čak i probleme kože poput akni, osipa i suhe kože. Osip je osobito uobičajen ako se nalazite na detoxu šećera i povlačite se iz prehrane pune šećera. Ako primijetite osip - crvenu, neravan patch bilo gdje na vašoj koži koja svibanj ili svibanj ne svrbjeti - ili naglo izbiti kada niste skloni acne, to je vjerojatno zbog čišćenja.
- Mnoge popularne dijetete za detoksikaciju, poput Fast Track detox dijeta, savjetuju vam da izbjegnete više nego samo hranu. Oni na dijeti se upućuju da izbjegavaju brojne kemijske iritacije temeljene na pretpostavci da je ono što stavite na vašu kožu upije u vaše tijelo. Kada se čisti iz vašeg sustava, ove kemikalije mogu iritirati kožu i stvoriti osip. Kemikalije kao što je natrijev lauril sulfat, koji se nalazi u većini sapuna; propilen glikol, koji se obično nalazi u kozmetici; i sintetičke mirise treba izbjegavati tijekom nekih čišćenja.
- Iako je osip obično samo privremeni simptom vašeg detoksika, to može biti pokazatelj većeg problema. Neke detox dijete predstavljaju glavni rizik. Ako unesete previše jednog od dodataka, možete postati izuzetno bolni i čak ćete umrijeti, ali to je najgori scenarij. Možete samo biti alergični na dodatke koje uzimate, što može uzrokovati osip, akne i ekcem. Većina liječnika ne preporučuje detoksifikacije i vjeruje da je zdravija i uravnotežena dijeta učinkovitija u optimiziranju funkcije vašeg tijela.
Svrha detoksičke prehrane je uklanjanje vašeg tijela štetnih kemikalija i toksina. Ova vrsta prehrane može podrazumijevati bilo što od pijenja uglavnom specijalnih sokova ili jedenja strogo organske hrane da ne uzima uopće čvrstu hranu. Neki vjeruju da će potpuno ispiranje vašeg sustava pomoći tijelu da funkcionira optimalno, no drugi smatraju da je to štetno za vaše zdravlje. Postoje razni negativni simptomi koje možete doživjeti tijekom čišćenja, ali većina od njih će otići nakon povratka u normalnu prehranu.
Detox i Vaša koža
Vaša koža je najveći detoksorni organ i pomaže tijelu da otpušta toksine kroz vaše pore u obliku znoja. Vjerojatno ste primijetili da kad pijete malo previše alkohola, vaše tijelo znoji više od normalne, čak i ako se ne osjećate toplo. To je zato što vaša koža pokušava riješiti vaše tijelo alkoholnih toksina. Mnogo detoksikacijskih dijeta radi na ovoj pretpostavci, zbog čega su osip i kožne bolesti česti nuspojave.
Imam li detoksikacijski osip?Kada vaše tijelo detoksira od bilo čega, vjerojatno ćete proći kroz simptome povlačenja. To uključuje i mučninu, glavobolje, pa čak i probleme kože poput akni, osipa i suhe kože. Osip je osobito uobičajen ako se nalazite na detoxu šećera i povlačite se iz prehrane pune šećera. Ako primijetite osip - crvenu, neravan patch bilo gdje na vašoj koži koja svibanj ili svibanj ne svrbjeti - ili naglo izbiti kada niste skloni acne, to je vjerojatno zbog čišćenja.
Vanjski uzroci osipaMnoge popularne dijetete za detoksikaciju, poput Fast Track detox dijeta, savjetuju vam da izbjegnete više nego samo hranu. Oni na dijeti se upućuju da izbjegavaju brojne kemijske iritacije temeljene na pretpostavci da je ono što stavite na vašu kožu upije u vaše tijelo. Kada se čisti iz vašeg sustava, ove kemikalije mogu iritirati kožu i stvoriti osip. Kemikalije kao što je natrijev lauril sulfat, koji se nalazi u većini sapuna; propilen glikol, koji se obično nalazi u kozmetici; i sintetičke mirise treba izbjegavati tijekom nekih čišćenja.
Opasnosti od detoksifika
