Plivanje i bolovi u grlu

Iskušavajući se, idite na bazen kada je vaš jedini simptom bolesti bolestan grlo. Gutanje grla ne utječe uvijek na vašu izvedbu i stoga na vašu sposobnost uživanja u kupanju u bazenu. Ipak, samo zato što vaš grlobolju ne čini da vas jako utječe, to bi moglo utjecati na druge pokrovitelje. Ne samo da plivaju dok su bolesni proširili klica i bakterije, ali to bi moglo dodatno pogoršati vaše grlobolju osjetljivost na kemikalije koje se koriste u bazenu.

Video dana

Hladnoća i gripa

Glavni thumb pravilo kada ste bolesni je da, ako su simptomi iznad vrata, dobro ćete nastaviti, manje tempo. To znači da bolna grla, curenje nosa ili kašalj su obično u redu. Simptomi ispod vrata kao što su mučnina, grčevi u trbuhu i zagušenja prsa zahtijevaju odmor. Ipak, vaši simptomi kao cjelina bolji su pokazatelj trebate li plivati. Zagušenost ili noktiju su dobri, ali grlobolja s bolovima i visoka vrućica je zarazna i može zahtijevati liječničku pomoć.

Kada vaše grlobolja nije posljedica hladnoće ili druge bolesti, a javlja se tijekom ili nakon vašeg plivanja, možda imate alergijsku reakciju na klor. Alergija klima i astma su stanje u kojem koncentracija bazenskih kemikalija pokreće alergije i simptome astme, uključujući šištanje, suženje disanja, kihanje i upaljeno grlo. Astma i alergije uzrokovane klorom češća su kod osoba koje su već dijagnosticirane astmom.

Bolesti rekreacijske vode

Kada plivate u javnim bazenima i rekreativnoj vodi, riskirate ugovaranje određenih bolesti uzrokovanih vodom ili rekreativnih bolesti vode ili RWIs. Jedna vrsta RWI specifično je ograničena na prirodne izvore slatke i slane vode gdje je prisutna plava i zelena alga. Ponekad zvane cyanobakterije, kontakt s algama uzrokuje mučninu, proljev, upalu grla, groznicu, glavobolju, grčeve i bol u zglobovima.

Mjere opreza za plivanje

Kada ste već bolesni s bolovima, osobito one s groznicom ili bolovima, uvijek je najbolje ostati kod kuće kako biste izbjegli zagađenje vode i širenje bakterija. Ako se vaše grlobolja javlja tijekom ili nakon plivanja, vjerojatno je voda uzrokuje bol. Ako ste alergični ili astmatični, plivanje u dobro prozračenom ili otvorenom bazenu pomaže u raspršivanju kemikalija kako bi se izbjegle reakcije. Ako je vaše upalu grla rezultat plivanja na otvorenom, nepristupačnom vodom, pregledajte svog liječnika i izbjegavajte kupanje u vodama blizu ili koja sadrže vidljive alge.