Orasima i ulkusima

Uravnotežena prehrana za čireve može uključivati ​​matice, sve dok ih možete probaviti bez boli. Ako imate bol u želucu nakon jela sirovih ili prženih orašastih plodova, razmotrite zamjenu cijelih orašastih plodova s ​​maslinom od kikirikija i bademovim maslacem kako biste imali koristi od bjelančevina, minerala i zdravih masnoća koje matice pružaju. Ako vaš liječnik preporučuje blijedu prehranu za vaš čir, on ili ona može tražiti od vas da izbjegavate orašaste plodove i druge hrane visoke vlakana kako biste omogućili liječenje želučanog sloja.

Video dana

Uzroci i simptomi

Klinički dokazi nisu potvrdili da će nadražujuća hrana izazvati ulkus. Najčešći izvor ulkusa želuca je infekcija uzrokovana bakterijom Helicobacter pylori, napominje web stranicu Mayo Clinic. Prekomjerna upotreba aspirina i drugih protuupalnih lijekova također može oštetiti podstava želuca. Ove otvorene čireve mogu se pojaviti u sluznici podloge želuca, jednjaka ili duodenuma, gornjeg dijela tankog crijeva. Kada je ulcerirana podstava izložena želucoj kiselini, možete osjetiti gori ili gnukujuću bol u gornjem abdomenu. Ovisno o njihovoj lokaciji i težini, čir mogu uzrokovati mučninu, povraćanje, smanjeni apetit i gubitak težine. Ulceri krvarenja mogu uzrokovati krv u stolici ili povraćanju.

Pranje ruku i temeljito čišćenje hrane prije nego što jedete mogu smanjiti izloženost bakterijama koje uzrokuju čir na želucu. Minimizirajući vašu upotrebu protuupalnih bolova, spriječit ćete štetu na podlozi želuca. Uzimanje lijekova s ​​antacidom ili izbjegavanje hrane koja povećava sadržaj želučane kiseline, kao što su rajčica i agrumi, može pomoći u sprečavanju bolova na ulkus. Vaš liječnik može propisati antibiotike za liječenje bakterijske infekcije i lijekova koji neutraliziraju probavnu kiselinu ili minimiziraju oštećenja na podlozi želuca.

Dijeta

Ulcera prehrana treba sadržavati lako probavljivu hranu koja ne iritira želudac podstava. Da biste spriječili bol i dopustili ulcerirani želudac da se izliječi, izbjegavajte crveni i crni papar, chili prah, rajčice i proizvodi od rajčice, agrumi, masne ili visoke masnoće, alkohol, kavu, čokoladu i mentu. Ako matice ili bilo koja druga specifična namirnica povećavaju vašu nelagodu, zamijenite ih hranjivim, nenametljivim alternativama. Jedući nekoliko malih, laganih obroka svaki dan umjesto tri velika, teška jela može olakšati probavu i smanjiti bol. Ako imate čašu simptoma čireve, vaš liječnik može preporučiti da slijedite blagu prehranu meke, lako probavljene hrane dok se vaše tkivo želuca ne izliječi. Ova privremena prehrana može ukloniti cijele orahe, sjemenke, sirovo voće i povrće te drugu hranu koja ima visoku vlakninu.

Prehrambene prednosti

Hranjive tvari u maticama mogu promičiti iscjeljenje i mogu vam pomoći da se brže oporavite od ulkusa.Orašasti plodovi bogati su proteinima, koje vaše tijelo treba popraviti oštećene tkiva želuca. Kikiriki, bademi i ljekoviti oraščići visoki su u ciniku, mineralima koji su neophodni za rast tkiva i zacjeljivanje. Nuts sadrži vlakna, koja potiče zdravu probavu i mogu smanjiti kolesterol. Web stranica Lijekovi. com primjećuje da za mnoge ljude koji pate od ulkusa, dijetalna vlakna ne pogoršavaju simptome. Ako gubite težinu zbog ulkusa ili imate poteškoća s probavljanjem velikih obroka, cijeli orašasti plodovi ili maslacni oraščić pružit će proteine ​​i kalorije u koncentriranom obliku. Radite sa svojim liječnikom kako biste razvili dijetu koja potiče ozdravljenje dok sprječava bolne ulkusne simptome.