Magnezij za tinitus

Tinnitus je čest sluh koji pogađa oko 50 milijuna ljudi, prema Sveučilištu Rochester Medical Center. Ako pate od tinitusa, u ušima možete čuti buku ili zvoniti. Tinnitus je simptom temeljnog stanja. To može biti iz ozljede u uhu, poremećaja u krvožilnom sustavu ili gubitka sluha iz dobi. Dodatak magnezija može poboljšati tinitus.

Video dana

Izlučivanje magnezija

Biti oko glasnih zvukova može uzrokovati gubitak magnezija vašeg tijela. Živjeti u gradovima izlaže vas glasnim zvukovima svaki dan. Studija objavljena u časopisu "Occupational Medicine" u veljači 2001. pokazala je da je izlaganje ljudi štetnim glasnim zvukovima svakodnevno uzrokovalo njihovo tijelo da luči magnezij. Uzimanje dodataka magnezija može smanjiti štetu uzrokovanu bukom, što je uzrok tinitusa.

Tinnitus Relief

Magnezij može vam dati olakšanje od postojećeg tinitusa. Studija objavljena u "American Journal of Otolaryngology" u razdoblju od siječnja do veljače 1994. pokazala je pozitivne učinke magnezija na sudionike izložene glasnim zvukovima. Skupina koja je uzela magnezij imala je manje smetnji u stalnom porastu sluha kod buke u usporedbi s grupom placeba. Pomične pragove sluha koje uzrokuju zvuk su slušni efekti, poput tinitusa, što rezultira gubitkom sluha. Sudionici popili 167 miligrama magnezijevog aspartatnog dodataka. Nisu imali dugotrajnih nuspojava.

Magnezijevim nuspojavama

Uzmite magnezijske dodatke samo prema uputama liječnika. Postoje potencijalne nuspojave iako je magnezij prirodni mineral. Vi svibanj imati alergijske reakcije, stvarajući simptome kao što je oteklina lica, jezika ili usana, košnica, problema s disanjem i / ili zatvaranjem grla. Osim alergijskih reakcija, možete osjetiti blage do umjerene učinke. Uobičajeni primjeri uključuju mučninu, bol u trbuhu i trbušni grčevi. Ostale potencijalne nuspojave uključuju vrtoglavicu, proljev, dehidraciju ili znojenje. Prestanite uzimati dodatke i potražite liječničku pomoć čim primjetite nuspojave. Moguće je, iako rijetke, da visoke razine magnezija u vašem tijelu mogu uzrokovati probleme s bubrezima.

Više Tinnitus tretmana

Liječnici mogu poboljšati zujanje u ušima kroz dijagnozu i liječenje temeljnih uvjeta. Lijekovi, uređaji za suzbijanje buke i uklanjanje voska mogu smanjiti tinitus. Ponekad jednostavno mijenjanje vaših lijekova može pomoći. Ako je problem stanje krvnih žila, lijekovi ili operacija mogu pomoći. Također, metode suzbijanja buke koje stvaraju bijeli šum može pomoći u suzbijanju tinitusa. Uređaji za suzbijanje buke uključuju bijele šumove i predmete koji se nose na ušima, kao što su uređaji za maskiranje i slušna pomagala.