Popis akupresura bodova za poticanje rada

Akupresura je umjetnost poticanja određenih dijelova tijela da funkcioniraju na različite načine. Za rad, postoje tri različite točke pritiska za koje se zna da uzrokuju kontrakcije. Za ženu koja je spremna otići u rad, ali bi radije izbjegla medicinsku indukciju, upotreba akupresure može pomoći u dovođenju kontrakcija i naposljetku rađanju djeteta.

Video dana

Noga / gležanj (Šestna točka špice)

Sestina je šest akupresurnih točaka otprilike 4 cm od unutarnje kosti gležnjeva. Da biste pronašli ovu točku, izmjerite prste s prsta. Svaki vrh prsta iznosi približno 1 cm. Nakon što pronađete točku, počnite s masažom i nastavite jednu minutu. Uzmite malu stanku (otprilike jednu minutu) i ponovite.

Ruka (Hoku Point)

Točka hoku nalazi se na traci palca i indeksu. Ova točka nalazi se pod kutom i može se naći zahvaćanjem kože i usmjeravanjem pritiska prema zglobu kažiprsta. Čvrsto pritisnite i počnite masirati područje. Masaža se traje otprilike jednu minutu, a zatim odjednom ostane na minutu.

Stražnjice (točka 32 mjehura)

Točka 32 mjehura je u šupljini stražnjice i lako se prepoznaje kao depresija u koži. Da biste pronašli ovu točku, pokrenite prste niz kralježnicu dok ne dođete do rupice na stražnjici. Kada prst lagano pada u udubljenje, počnite masažu. To će izazvati kontrakcije.