Je li sigurno koristiti bocu s toplom vodom dok je trudna?

Mnogi novi mame - budite sretni prema svojim trudnoćama, ali jedna stvar koju većina trudnica ne pozdravlja je bol u mišićima koji dolaze s rastućim trbuhom. Bolovi u leđima su česti, kao i bolovi oko ligamenta oko trbuha. Budući da mnogi lijekovi nisu sigurni za trudnice, neke mame će se obratiti alternativnim metodama boli, kao što su boce s toplom vodom.

Video dana

Tjelesna temperatura tijela

Trudnice se preporučuju da izbjegavaju sve što će podići svoju osnovnu tjelesnu temperaturu. Temperatura tijela iznad 101 stupnja F može predstavljati opasnost za razvoj fetusa, uzrokujući poremećaje u porođaju. Situacije koje mogu podići osnovnu tjelesnu temperaturu uključuju korištenje vruće kade, saune, vruće kupke i električne deke. Topla kupka je u redu, ali pazite na simptome povećane tjelesne temperature, poput ispiranja ili znojenja.

Koristi

Boce s toplom vodom se ne koriste samo za liječenje boli u mišićima. Mnoge trudnice imaju slabu cirkulaciju krvi u nogama, a boce s toplom vodom mogu se koristiti za zagrijavanje stopala ili čitavog tijela noću kako bi pomogli u spavanju ili ako je majka koja se nalazi na krevetu. U stvari, električni pokrivači su opasni za upotrebu tijekom trudnoće jer emitiraju nisku razinu elektromagnetskih polja, što može uzrokovati oštećenja rađanja. Ako ste navikli na grijani krevet, zamijenite električni pokrivač bocom s toplom vodom. Boce s toplom vodom također se mogu staviti na stražnji dio vrata kao relaksant, osobito tijekom razdoblja stresa, ili za ublažavanje glavobolje.

Razmatranja

Uvijek stavite bocu s toplom vodom u ručnik prije stavljanja izravno na kožu. Ako je voda previše vruća, može biti neugodno na koži, pogotovo jer je koža trudne žene ponekad osjetljivija nego inače. Osim toga, nikada ne napunite bocu s toplom vodom kipuće vode.