Kako održavati kosu tijekom vježbanja

Snažan trening može vas ostaviti natopljenom znojem od glave do pete. Ali na dan kada nemate vremena ili sposobnosti da se tuširaju i opere kosu nakon treninga, možda nećete vježbati. Ne dopustite da vas strah od znojne kose zadrži od postizanja vaših ciljeva vježbanja. Pripremite kosu prije vježbanja i možete izaći iz tjelovježbe bez da izgleda kao da vam je kosa natopljena znojem.

Video dana

Stavite gore

Izvadite kosu s vrata prije vježbanja, a vaše će brave manje vjerojatno da će se držati vaše znojne kože tijekom i nakon vježbanja, Povucite kosu u visoki konjski rep ili kolač kako biste ga potpuno držali izvan lica dok se znojite. Osigurajte kosu s elastičnim pojasom i onoliko bobby igle koliko vam je potrebno kako bi sve ostalo na mjestu. Izbacite malu količinu gel za kosu ili pomadu preko svoje izglađene kose kako biste zaštitili kosu i zaštitili kosu od znojenja uzrokovanih vježbanjem.

Dobijte stručnu pomoć

Zamolite frizera da preporučuje proizvode koji vam mogu pomoći zadržati znoj s glave dok vježbate. On svibanj biti u mogućnosti ponuditi savjet o proizvodima koje možete koristiti za sweatproof vaše kose. Ili vam svibanj pokazati stil ili dva tijekom vašeg sastanka koje možete stvoriti na svoju vlastitu prije nego što krenete na sljedeći trening.

Pokušajte novi izgled

Ako vam kosa uvijek izgleda znojno i neugodno nakon treninga, razmislite o promjeni izgleda tako da odgovara vašem aktivnom načinu života. Pletenice, kao što su cornrows, mogu vam pomoći da znojite vašu kosu i ostavite da vam kosa izgleda izdvajali, čak i nakon snažne vježbe. Također možete odabrati kraću frizuru; ide s frizure na ramenu do bradine dužine brade, nudi vam fleksibilnost dajući vam manje dlačica da se brinete o tome da se ne držite lica i bez znojaka.

Popravite kosu

Ako vam kosa izgleda malo znojnija nego što bi htjela nakon treninga, ne morate se tuširati kako bi kosa izgledala iznenađujuće. Koristite sušilo za kosu da biste osušili gotovo sve preostale znoj u kosi. Prosijite malu količinu kreme za frizuru kroz kosu, a zatim završite sušenjem kako biste smanjili frizziness i vratili prirodni sjaj vaše kose.