Kako da maloljetnici počnu žvakati hranu

Kako vaše dijete počinje prelaziti od purea do pune hrane, gušenje može biti zabrinutost. Pored toga što biste osigurali da se hrana za dijete izreže ili razbije u dovoljno mala, trebali biste ga podučiti i temeljito i pravilno žvakati, poput žvakanja zatvorenim ustima. Ako imate gadan dijete, poučavanje pravilnih tehnika žvakanja može biti izazov, ali to ne mora biti nemoguće.

Video dana

Korak 1

Pokažite djetetu kako žvakate. Dopustite joj da dotakne čeljust dok žvakate, tako da ona može osjetiti da vaša usta kretati gore-dolje. Kada popunite zagriz, otvorite usta da pokažete djetetu da hrana više nije u vašim ustima.

Korak 2

Dajte djetetu hranu koja se može progutati bez žvakanja, kao što je pire krumpir ili jabukovače, za praksu. Dajte djetetu male količine i zamolite ga da pokaže svoje vještine za žvakanje. Ponovite akciju žvakanja zajedno s njim kako bi mogao nastaviti slijediti vaš primjer.

Korak 3

Učinite žvakanje u igru. Na primjer, možete pjevati kratku pjesmu ili nekoliko slova abecede dok vaše dijete žvače, tako da može shvatiti koliko dugo treba žvakati. Kada prestanete pjevati, može početi gutati hranu.

Korak 4

Ponudite pozitivno pojačanje potičući ga kad ispravno žvače hranu. Ako prikazuje nepravilne ponašanje u tablici, kao što je žvakanje otvorenim ustima, nježno ga ispravite i nastavite postavljati dobar primjer za vaše dijete.

Korak 5

Naglašavajte polagano gutanje uz polagano žvakanje. Vaše dijete mora potpuno žvakati i progutati hranu prije nego što dobije njen sljedeći zalogaj. Sljedeći ugriza može poslužiti kao njena "nagrada" za dobar posao prilikom žvakanja.

Savjeti

• Strpljenje je važno kada vaše dijete uči žvakati. Mnogi mališani imaju tendenciju polako žvakati hranu jer još nisu navikli na žvakanje. Pokušajte ne gurnuti svoje dijete i očekivati ​​da mu je potrebno najmanje 10 minuta da jede mali obrok ili snack.

Upozorenja

• Izbjegavajte davati hranu koju dijete može teško žvakati, osobito kada ga podučavate kako ispravno žvakati. To uključuje orasi, sjemenke, kokice, tvrde bombone i sirove mrkve.