Kako skuhati slatki krumpir za bebe
Sadržaj:
Slatki krumpir poznat je kao jedan od najzdravijih povrća, čineći ih prirodnim izborom za bebe. Pripremljeni su hranjivim tvarima kao što su vitamini A i C i beta karoten, a kad kuhaju, dovoljno su mekani da se piju u različite konzistencije za bebe početak prehrane. Dajte mlađe bebe, od 6 do 9 mjeseci, pire od krumpira. Dijete između 9 i 12 mjeseci može početi koristiti prste da jedu male komade prirodno ukusnog i blagog slatkog krumpira.
Video dana
Korak 1
->
Prethodno zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva celzijusa.
Korak 2
->
Operite vanjsku kožu slatkog krumpira dobro. Slatki krumpir je obično velik, tako da je dovoljno pire ili komade za nekoliko jela. Pureed slatki krumpir dobro zamrzne, tako da možete sagraditi nekoliko slatkih krumpira unaprijed za buduće jela.
Korak 3
->
Peel grubu kožu od slatkog krumpira, otkrivajući narančasto obojena meso. Dobro isperite, a zatim izrežite slatki krumpir u jednolične komade. Ako namjeravate skuhati pečeni slatki krumpir, stvorite komade od jednog do dva inča. Ako dajete komade kao prstnu hranu, izrežite ih dovoljno malom da beba bude lako podvrgnuta rukovanju i zato oni nisu opasnost od gušenja - o veličini kriške banane.
Korak 4
->
Postavite komade slatkog krumpira na lim za pečenje. Lagano se pljusnite s 1 žličicom maslinovog ulja za svaki krumpir koje ste rezali. Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu. Vrijeme pečenja ovisit će o debljini vaših komada, tako da planirate 20 do 40 minuta, često provjeravajući. Pritisnite vilicu preko komada, i izvadite posudu iz pećnice kad se nekoliko komada lako razbije.
Korak 5
-> >
Puree slatki krumpir s formulom, majčino mlijeko, ostalo pire od voća i povrća ili jogurt za mlađe bebe. Procesor hrane čini brzi rad mesa blagog povrća u glatku pire za bebe od 6 do 9 mjeseci starosti. Zamrznite neiskorištene dijelove u ladicama s ledenim kockicama, a zatim pohranite kockanu dječju hranu do šest mjeseci u zamrzivaču.
Korak 6
Poslužite male komade slatkog krumpira ako je vaša beba dovoljno stara da se hrani. Budući da su slatki krumpiri prirodno slatki, ne trebate sezirati povrće. Peceni slatki krumpirom dobro su za obroke i zalogaje - pohranite ih u hladnjak tri do pet dana i po potrebi ih zagrijavajte.
Što vam je potrebno
- Četkica za čišćenje
- Sjeckalica za povrće
- Maslinovo ulje
- Posuda za pečenje
