Visoki kortizol i masna jetra
Sadržaj:
- Povezanost kortizola i masnih jetara
- Istraživanje objavljeno u broju "Klinička endokrinologija" iz veljače 2006. godine našlo je izravnu vezu između razine kortizola u muškaraca i bolesti masnih jetara , U istraživanju, znanstvenici su otkrili da su bolesnici bezalkoholnih bolesnika s masnim hepatitisom imali kroničnu prekomjernu aktivnost u hipotalamus-hipofizno-nadbubrežnoj osi, što dovodi do subkliničke verzije Cushingovog sindroma, prekomjerne proizvodnje kortizola. Istraživači smatraju da prekomjerni kortizol dovodi do stvaranja masne jetre, jer je poznato da ovaj hormon potiče masne naslage u jetri.
- Prirodno smanjenje kortizola
Kortizol je esencijalni hormon kojeg proizvodi nadbubrežna žlijezda, a prvenstveno je odgovoran za regulaciju kako vaše tijelo reagira na trenutke unutarnjeg ili vanjskog stresa. Zbog toga se kortizol obično naziva hormon stresa. Masna jetra je akumulacija viška masnoća u jetrenim stanicama, a dok je masna jetra normalna, prirodna pojava kod nekih, može biti uzrokovana alkoholizmom, dijabetesom ili ekstremnim debljanjem. Prethodna istraživanja otkrila su vezu između visokog kortizola i teških slučajeva masne jetre.
Povezanost kortizola i masnih jetara
Istraživanje objavljeno u broju "Klinička endokrinologija" iz veljače 2006. godine našlo je izravnu vezu između razine kortizola u muškaraca i bolesti masnih jetara, U istraživanju, znanstvenici su otkrili da su bolesnici bezalkoholnih bolesnika s masnim hepatitisom imali kroničnu prekomjernu aktivnost u hipotalamus-hipofizno-nadbubrežnoj osi, što dovodi do subkliničke verzije Cushingovog sindroma, prekomjerne proizvodnje kortizola. Istraživači smatraju da prekomjerni kortizol dovodi do stvaranja masne jetre, jer je poznato da ovaj hormon potiče masne naslage u jetri.
Prirodno smanjenje kortizola
Ako su vaše visoke razine kortizola uzrokovane zdravstvenim stanjem ili lijekovima, raspravite o snižavanju razina kortizola kod svog liječnika. Ako su povišene razine kortizola uzrokovane fizičkim ili emocionalnim stresom, možete poduzeti korake da biste prirodno smanjili taj hormon. Sveučilište u Novom Meksiku izvješćuje da je aerobna, ili kardiovaskularna, vježba dokazala da smanjuje razinu stresa.Smanjenjem stresa, vaše tijelo će prirodno proizvesti manje kortizola. Drugi oblici učinkovitog upravljanja stresom uključuju lijekove, vježbe disanja i vizualizaciju. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu napominje da nekoliko istraživanja pokazuju da terapija masažom učinkovito smanjuje ukupnu razinu kortizola, a povećava dopamin i razinu serotonina.
