Dobra konzervirana juha za dijete težine Watcher
Sadržaj:
- Progresso
- Progresso nudi niz konzerviranih juha kao dio svoje linije laganih juha, uključujući Homestyle povrće i rižu, Zesty Southwestern style povrće i talijansko- Stil mesnatog mesa s Penneom. Svaki može doći s dva servisa od 8 unci koji vrijedi jedan ili dva Weight Watchers PointsPlus bodova. Većina tih juha je visoka od vlakana, malo natrija i manje od 100 kalorija po porciji. Iako vam juha od dvije ili četiri točke ne bi mogla brinuti o gladi koju ste izgradili, možda će jedna od progresovih normalnih konzerviranih juha napraviti trik bez trošenja dnevnih dodijeljenih bodova. Na primjer, juha tvrtke Rich and Hearty Steak and Vegetables nudi vam dvije servcije od 8 unci i koštat će vam samo šest bodova po konzervi. Progresso je jedina juha koju podržavaju Težinski promatrači.
- Iako tehnički nije konzervirana juha, južne linije Lipton's Cup-a-Soup su još jedna marka instant juhe koja je kompatibilna s Weight Watchersom. U vrijeme objavljivanja Cup-a-Soup je dostupan u rajčici, pileći rezanci, krema od piletina, srdačna pileća tjestenina i proljetni okusi povrća.Iako ovaj brand juhe ne pruža puno vlakana, njegove niske masnoće i niskokalorične značajke zadržavaju ih slabim točkama. Na primjer, jedna omotnica juhe od povrća, pomiješana s vodom, vrijedi za jednu točku težine.
Juha od limunastućih i nisko kaloričnih limuna idealna je za WeightPatch program za mršavljenje WeightPatch programa i proizvodi se nekoliko tvrtki, uključujući Progresso, Campbell i Healthy Choice. Svestranost juhe čini ga učinkovitim izborom za komplimentiranje glavnog jela, poslužujući kao jelo jela ili, najbolje od svega, ostati na dijeti Weight Watchers. Čak i juhe koje se ne prodaju na zdravlje svjesne su dobre opcije i mogu vam pomoći zadržati svoj put do mršavljenja.
Progresso
Progresso nudi niz konzerviranih juha kao dio svoje linije laganih juha, uključujući Homestyle povrće i rižu, Zesty Southwestern style povrće i talijansko- Stil mesnatog mesa s Penneom. Svaki može doći s dva servisa od 8 unci koji vrijedi jedan ili dva Weight Watchers PointsPlus bodova. Većina tih juha je visoka od vlakana, malo natrija i manje od 100 kalorija po porciji. Iako vam juha od dvije ili četiri točke ne bi mogla brinuti o gladi koju ste izgradili, možda će jedna od progresovih normalnih konzerviranih juha napraviti trik bez trošenja dnevnih dodijeljenih bodova. Na primjer, juha tvrtke Rich and Hearty Steak and Vegetables nudi vam dvije servcije od 8 unci i koštat će vam samo šest bodova po konzervi. Progresso je jedina juha koju podržavaju Težinski promatrači.
Campbell's linija Select Harvest juha od konzerve su još jedan dobar izbor dok je na programu Weight Watchers. Odaberite Juvene juhe su dostupne u mnogim okusima, uključujući talijansko-stil vjenčanje juhe, piletina s jaja rezanci juha i New England Clam Chowder. Svi odabrani okusi od žetve izrađeni su od prirodnih sastojaka i niski su kalorija i masnoća. Na primjer, može se odabrati "Select Harvest" talijanska svadbena juha s dvije točke po tri točke po obroku. Nekoliko odabranih žetvenih artikala označeno je kao "svjetlo" i vrijedi još manje bodova.
Zdravi izbor juhe dostupni su u mikrovalnim zdjelama ili redovnim konzervama i dolaze u asortiman okusa, uključujući Fiesta Chicken, Zesty Gumbo i Odrezak i Noodle. Svaki okus je nizak u masti i kalorija i idealan je za upotrebu na programu Weight Watchers PointsPlus. Na primjer, Zesty Gumbo juha nudi dva servira od 8 unci po cijeni od dvije točke po posluživanju. Neki odabiri, kao što su split graška i šunka, su viši izbor bodova i mogu koštati do četiri boda po porciji.
Lipton
