Ljuska membrana za ljuske za zglobove

Zdravi spojevi zahtijevaju hranjivu prehranu i odgovarajuću vježbu; međutim, čak i ako dobro liječite zglobove, još uvijek postoji mogućnost da ozljeda ili normalna istrošenost mogu uzrokovati probleme sa zglobovima. Tretmani kao što su lijekovi na recept i dopune mogu vam pomoći. Membrane od jajašaca mogu pružiti bržu i sigurniju alternativu drugim proizvodima za smanjenje bolova i upala zglobova. Pitajte svog liječnika prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili promjene prehrane.

Video dana

Membrana od jajašaca

Membrane od jajašaca sadrže tvari s poznatim prednostima zdravlju zglobova, uključujući glukozamin, hijaluronsku kiselinu, kondroitin i kolagen, prema članku objavljenom na Insider Zdravlje web stranica u veljači 2011. Kao što ste stariji, vaše tijelo je manje sposoban napraviti glukozamin, koji smanjuje upalu zglobova, ublažuje zglobove protiv utjecaja i pomaže u popravljanju hrskavice. Hijaluronska kiselina također pomaže da apsorbira šok i potiče zajedničku elastičnost. Chondroitin potiče elastičnost hrskavice i borba protiv enzima koji oštećuju zglobove. Kolagen je protein koji se nalazi u vezivnom tkivu.

Približno 140 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama može imati poremećaj zajedničkog ili vezivnog tkiva, prema članku objavljenom u "Journal of Clinical Interventions in Aging" u 2009. godini. artritis, giht, vrat i bol u leđima. Membrane od jajašca mogu biti učinkovite za smanjenje boli povezane s poremećajima zglobova i vezivnog tkiva. U članku se ispituju dvije otvorene studije ljudskih pilota. Rezultati su pokazali da uzimanje 500 miligrama prirodnih dodataka membranskim jajastima jednom dnevno značajno smanjuje bol u zglobovima. Sudionici su imali smanjenje boli već sedam dana i sve više od 30 dana.

Membrane od jajašaca mogu biti korisne za simptome povezane s osteoartritisom koljena, prema članku objavljenom u "Kliničkoj reumatologiji" u kolovozu 2009. Osteoartritis je uzrokovan trošenjem i zagušenjem zglobova. To je najčešći tip artritisa, koji utječu na oko 27 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama. Istraživanje je pokazalo da su prirodne membranske dodatke jajima učinkovite za smanjenje boli i ukočenosti koljena iz osteoartritisa; Istraživači su također istaknuli da su dodatke membranskih jajnih stanica sigurne i ne uzrokuju nuspojave tipične za dugotrajnu uporabu tretmana osteoartritisa, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi.

Razmatranja

Dodatak membranskih membrana jaja ne mora biti dobar za vas ako ste alergični na jajašce. Jaja su uobičajeni alergeni za hranu za dojenčad i djecu, prema web stranici Mayo Clinic. Neke odrasle osobe ne prerastu ovu alergiju.Reakcije na jesti jaja variraju; najčešća reakcija je košnica. Druge reakcije uključuju nazalnu upalu, grčeve, mučninu, stezanje u prsima, kašalj i kratkoću daha. Također je moguće da biste mogli doživjeti anafilaksiju, potencijalno kobnu alergijsku reakciju. Simptomi anafilaksije uključuju suženje vaših dišnih puteva, što otežava disanje, bol u trbuhu, brzu brzinu otkucaja srca i šok.