Zvonjenje u ušima i vitamin B

Zvanje u ušima može biti uzrokovano gubitkom sluha, traumom, prigušnicom koja blokira kanal za uši, lijekove, infekcije uha ili neki medicinski poremećaji, kao što je Meniereova bolest. Prema American Tinnitus Association-u, oko jedan od pet Amerikanaca doživljava zvonjavu, zvukove ili šumske zvukove koji se, čini se, potječu unutar vaših ušiju, stanje zvano zujanje u ušima. Iako ne postoji lijek za tinitus, liječenja, uključujući neke dodatke, mogu vam pomoći u upravljanju simptomima.

dr. Michael Seidman iz Tinnitus Centra u Bloomfieldu, Michigan, sugerira početak pokušaja 50 miligrama niacina dva puta dnevno, s gornjom granicom od 500 miligrama dva puta dnevno. Seidman kaže da ako niacin ne dade olakšanje od zujanja u ušima u prvih nekoliko mjeseci, trebali biste prestati uzimati lijek.

Neke studije su se odnosile na učinke vitamina B-12 ili folata na sluh, iako gubitak sluha je vodeći uzrok tinitusa. U studiji iz 1993. Dr. Zechariah Shemesh i drugi objavljeni u "American Journal of Otolaryngology" zaključili su da nedostatak vitamina B-12 može utjecati na gubitak sluha, a dodatak B-12 smanjuje tinitusne simptome. U sklopu Harvardove studije za praćenje zdravstvenih stručnjaka, veljača 2010. izdanje "Otorinologija-glava i kirurgija glave" izvijestilo je da vitamin B-12 nema utjecaja na sluh. Ova studija je ukazala na povećanje folata može spriječiti gubitak sluha kod muškaraca starijih od 60 godina.

Ostali dodatci za tinitus

Ginkgo i cink su još dva dodataka koji su preporučeni za liječenje tinitusa. Sjeme i ekstrakt lišća stabla ginkgo dugo se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje različitih bolesti. Studije o njegovoj učinkovitosti u liječenju tinitusa pokazale su različite rezultate, prema Nacionalnom centru za komplementarnu i alternativnu medicinu.Cink je mineral u tragovima koji podupire vaš imunološki sustav, proizvodnju proteina i DNA. Mala studija iz siječnja 2003. godine "Otologija i neurotologija" otkrila je da više od tri četvrtine ljudi koji su uzimali cinkov dodatak izvijestili su o subjektivnom poboljšanju tinitusa.

Ostali tretmani za tinitus

Prije nego što pokušate tretirati zvonjavu u ušima, vi i vaš liječnik trebate pokušati utvrditi uzrok. Ako je povezano s lijekom koji uzimate, vaš će liječnik možda prepisati nešto drugo. Ako je vaš tinitus uzrokovan gubitkom sluha ili Meniereovom bolešću, na primjer, možete imati koristi od jednog od raznih uređaja koji prikrivaju zvuk, naročito noću. Lijekovi protiv anksioznosti također mogu pomoći. Američka udruga tinnitus navodi niz strategija upravljanja koji vam pomažu u rješavanju kroničnog tinitusa.