Može li bijela vina smanjiti razinu šećera u krvi kod dijabetičara?
Sadržaj:
- Rizik hipoglikemije
- Svaka vrsta alkohola, uključujući bijelo vino, može izazvati hipoglikemiju ili nizak šećer u krvi, odmah nakon konzumacije i osam do 12 sati poslije pijenje, prema američkoj udruzi za dijabetes. Ako odlučite piti bijelo vino, provjerite glukozu u krvi prije nego što ga pijuckate i jesti ili prije nego što ga popijete. Također pijte svoje vino samo ako su razine glukoze u krvi pod kontrolom i posavjetujte se s liječnikom prije nego što uključite bijelo vino u svoju prehranu, preporučuje se udruga. Simptomi hipoglikemije i pijanstva slični su - dezorijentacija, pospanost i vrtoglavica.
- Razmatranja
Polifenoli u crnom vinu mogu pomoći spriječiti metabolički sindrom i dijabetes tipa 2 pomažući tijelu da regulira razinu šećera u krvi i metabolizam masti, prema studiji "Hrana i funkcija" iz siječnja 2011. godine. Bijelo vino također sadrži takve polifenole, ali u mnogo manjim količinama. Preporuka bilo koje vrste vina za kontrolu dijabetesa je preuranjena i, pod određenim okolnostima, je rizična.
Rizik hipoglikemije
Svaka vrsta alkohola, uključujući bijelo vino, može izazvati hipoglikemiju ili nizak šećer u krvi, odmah nakon konzumacije i osam do 12 sati poslije pijenje, prema američkoj udruzi za dijabetes. Ako odlučite piti bijelo vino, provjerite glukozu u krvi prije nego što ga pijuckate i jesti ili prije nego što ga popijete. Također pijte svoje vino samo ako su razine glukoze u krvi pod kontrolom i posavjetujte se s liječnikom prije nego što uključite bijelo vino u svoju prehranu, preporučuje se udruga. Simptomi hipoglikemije i pijanstva slični su - dezorijentacija, pospanost i vrtoglavica.
Razmatranja
Antioksidacijsko djelovanje u crnom vinu također može pomoći ako ste dijabetičar jer može pomoći u sprečavanju dijabetičkih komplikacija uzrokovanih oksidativnim stresom, napominje znanstveno preispitivanje 2003 "Current Medical Research and Opinion".Bijelo vino, međutim, ne sadrži jednake količine tih antioksidansa. Sadržaj antioksidansa u jednoj čaši crvenog vina u stvari je jednak onome u 12 čaša bijelog vina, prema "Nutricionističkim strategijama za dijabetičare i predibetske pacijente", Jeffrey I. Mechanick i Elise M. Brett.
