Divertikulitis Dijeta bez pšenice

Divertikulitis se javlja kada se male čepove u vašem crijevima zovu divertikulama zaražene ili upaljene. Divertikula se najčešće pojavljuje u debelom crijevu ili debelom crijevu. Slabiji spotovi u zidu debelog crijeva otpuštaju pritisak, a malene vrećice prolaze kroz zid debelog crijeva. Vaš liječnik će preporučiti prehranu diverticulitisa u tri stupnja: bistre tekućine, hranu s niskim vlaknima i hranu bogatu vlaknima. Druga i treća faza obično uključuju pšenicu, ali možete zamijeniti druge žitarice ili ugljikohidrate.

Povećanje vlakana

Nakon što se akutna upala i bol divertikulitisa povuku, liječnik će obično preporučiti povećanje vlakana u prehrani. Cijela zrna, voće i povrće omekšavaju otpadni materijal i prolaze kroz kolon brže. Smatra se da povećana vlakna i tekućine smanjuju rizik od napada divertikulitisa. Klinika Mayo. com preporučuje da svakodnevno pijete 20 do 35 grama vlakana i pijete puno tekućine. Vlakna će apsorbirati vodu i pomoći da vaše stolice budu meke.

Više zamjena

Brašno rižino brašno je veće u vlaknima od rafiniranog bijelog rižinog brašna i dobar je izbor nakon što jedete hranu visoke vlakno. Zobena kaša je još jedan dobar izbor visokog vlakna. Zamjenski cjeloviti kruh bez kruha za kruh od pšeničnog brašna. Reza od riže ili tjestenina su prihvatljiva zamjena za rezance pšenice. Ostali izvori ugljikohidrata visokih vlakana koji zamjenjuju pšenicu u prehrani divertikulitisa uključuju mahunarke i kukuruz. Ako imate pitanja o divertikulitisu ili prehrani divertikulitisa, posavjetujte se s liječnikom.