Creatine & Gout

Kada se dijagnosticira giht, uobičajeno je započeti promjene prehrane kako bi se spriječili napadi gihta. Međutim, hrana koju jedete svibanj ne biti jedini uzrok vaše nelagode. Ponekad dopune koje uzimate, poput kreatina, mogu dodati vašu bol. Iz tog razloga, obavijestite svog liječnika o svim dodatcima koje ste poduzeli kako biste spriječili komplikacije.

Video dana

Što je kreatin?

Kreatin je kemikalija koja se prirodno stvara u vašim mišićima i pojavljuje se u mnogim jelima i ribi koju jedete. Kreatin je također popularan dodatak koji se koriste za izgradnju tijela. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu izvijestio je da ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama potroše više od 14 milijuna dolara godišnje na dodatke za kreatine. Osim što je potencijalni atletski pojačivač performansi, može biti korisno i usporiti napredovanje Parkinsonove bolesti, poboljšati simptome McArdleove bolesti i poboljšati snagu pacijenata sa srčanim udarom i ljudi s poremećajima mišića.

O gihtu

Giht je stanje koje se javlja kada trošite veliku količinu purina. Ti purini, koji se nalaze u mnogim organskim jelima, gljivama i malim ribama, povećavaju razinu mokraćne kiseline vašeg tijela. Povišene razine mokraćne kiseline ne mogu ispravno otopiti u krvotok i kristalizirati u zglobovima. To uzrokuje bolni artritis i vidljivu upalu zglobova. Giht se pojavljuje u bakljama i tretira se kroz prehrambene promjene, lijekove protiv boli i, ako se često ponavljaju djeluju, lijekovi koji povećavaju uklanjanje mokraćne kiseline i sprečavaju nakupljanje mokraćne kiseline.

Jesu li povezani?

Studija koja se pojavila u broju "Annals of Rheumatic Diseases" iz 1992. pokazala je pozitivnu korelaciju između povećane razine mokraćne kiseline i razina kreatina u muškaraca s i bez gihtova. Istraživači sugeriraju da visoke razine kreatina mogu biti krivi za visoku razinu mokraćne kiseline i giht. Obično, hrana bogata kreatinom također je visoka kod purina i treba biti ograničena ili izbjegavati. Međutim, ako uzimate dodavanje kreatina i doživite česte napadaje gihta, prestanite uzimati dodatke dok ne možete dodatno razgovarati o svojim mogućnostima s liječnikom.

Renal Complications

I kreatin i giht mogu povećati rizik od razvoja bubrežnih komplikacija. Bubrežni kamen, uzrokovan gihtom, može biti ograničen lijekovima. Međutim, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, oštećenja bubrega uzrokovana dodatkom kreatina mogu se pojačati upotrebom diuretika, cimetidina ili probenicida. Probenicid je osobito zabrinjavajući za osobe koje uzimaju kreatinske dodatke jer se probenikid koristi za liječenje gihta, što dodatno naglašava potrebu otkrivanja vašeg korištenja kreatina vašem liječniku.