Chia Mango Smoothie Recept
Sadržaj:
- 1 3/4 šalice Mango kocke
- 1 šalica 0% Masna masnoća, grčki nemasni jogurt
- UPUTE
- DODATNE INFORMACIJE
- Veličina posluživanja: 1 šalica
- RECIPES
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- RECIPES
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram je opsjednut s
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 08 m
Pronađite miris začina u slatkoću ovog mango glatke s posipanjem kardamom i hranjivim chia sjemenki.
1 3/4 šalice Mango kocke
1 šalica 0% Masna masnoća, grčki nemasni jogurt
- 3/4 šalice nezaslađeno bademe mlijeka
- SASTOJCI
- USLUGE 2 < > 2 tsp Chia sjemenke, organsku superfood, bijelu
- 1 1/2 čaj od limuna
- 1/8 tsp kardamom
UPUTE
Dodajte smrznute kocke manga, jogurt, bademovo mlijeko, chia sjemenke, sok od limuna i zemljani kardamom u miješalicu. Pokrijte i pomiješajte na velikoj brzini dok ne postane glatka. 2 Ulijte u rashlađene čaše. Posipajte dodatnim kardamom, ako želite, i poslužite.DODATNE INFORMACIJE
161 KALORIJA PO SERVISUVeličina posluživanja: 1 šalica
- 2g Masnoća
- 33g Carbs
- Protein
| DV | |
| Ukupna masnoća 2g | 3% |
| Zasićene masnoće 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrij 47mg | 1% |
| Ugljikohidrati 33g | 16% |
| Dijetalna vlakna 7g | |
| Protein 3g | |
| 1% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
