Trešnja Salata od rajčice i špinata Saute Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• UKUPNO
• 10 m

Jesti za jedan? Evo jednostavne i jednostavne salate samo za vas. Nećete zapravo kuhati špinat; samo će se zagrijati i nježno umiriti. Zanimljivo je da ćete moći bolje apsorbirati neželjezni željezo u špinatu uživajući u rajčice s vitaminom C zajedno s njim!

1 1/2 šalice Cherry Tomatoes

1 tbsp Starinski Balsamic Ocat,

• SASTOJCI
• Slatki ocat od Modene
• 2 šalice Svježe bebe špinat
• 1/8 tsp morska sol
• 1/8 tsp crvene paprike
• UPUTE
• 1 Zagrijte ulje u tavi na mediju. Dodajte češnjak i rajčicu (ili rajčicu) i kuhajte dok se miješate sve dok se češnjak ne zlatno smeđe, a rajčice se zagrijavaju, oko 4 minute. Uklonite tavu od vrućine. 2. Dodajte balsamic ocat, špinat, sol i papar pahuljice u tavu i brzo bacajte na kaput. 3 Odmah se prebacite na tanjur i poslužite toplo. 4 PC: Jackie Newgent

PODACI O PODRIJETLU

masnoća

17g Carbs

4g Protein

% DV *

Ukupna masti 9g

13%

Ugljikohidrati 17g
8%	Dijetalna vlakna 5g
Šećeri 10g
9%> Zasićene masnoće 1g	Kolesterol 0mg < Protein 4g
2%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
	MOGUĆE vam je
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s	RECIPES
4 - RECEPES

4

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas napuniti

RECIPES

No-Cook Vegan tamno čokoladni puding

RECIPES

Kako napraviti makadam cvjetača >