Višnja Chia Fresca Recipe
Sadržaj:
- 3 žlice bijele sjemenke Chia
- 2 žlice meda
- Veličina posluživanja: 1 porcija
- 6%
- Kolesterol 0mg
- 4-sastojke banana
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 05 m Vjerojatno ste vidjeli sjeme Chia suspendirane u bočicama soka na trgovine, ali jeste li znali da je "chia fresca" tradicionalno piće u Meksiku i Srednjoj Americi?
1/4 šalice vode
3 žlice bijele sjemenke Chia
2 žlice meda
- 3 žlice soka limete
- UPUTE
- 1 Dodajte sok od višnje, vodu, chia sjemenke, med i sok od limete u čašu, pokrijte i dobro protresite. Rashladite preko noći. 3 Uživajte! 4 * Možete eksperimentirati s različitim voćnim okusima - koristiti 100% voćni sok kada je u mogućnosti. 5 foto kredita: bhofack2 / iStock / Getty Images
- PODACI O NJEŽIVANJU
Veličina posluživanja: 1 porcija
6%
Zasićena mast 1gKolesterol 0mg
0%- Sodium 22mg
- 0%
- Ugljikohidrati 43g
| 21% | |
| Dijetna vlakna 5g | Šećeri 35g |
| Protein 3g | |
| 2% | * % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| Kako napraviti šaržirajuća luka cvjetača | |
| RECIPES | |
| 10 Low-Carb Doručak koji će vas napuniti | RECIPES |
| 16 zelenila koje su u redu jesti noću |
