Cherry Cheesecake Smoothie Recipe
Sadržaj:
- SASTOJCI
- USLUGE 4
- UPUTE
- PODACI O NJEŽIVANJU
- Veličina posluživanja: 1 šalicu
- RECIPES
- RECEPES
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
! Ova bogata grickalica kombinira grčki jogurt, uz trešnje, lagani krem sir i ekstrakt vanilije za ukusnu poslasticu. (Slika: Jackie Newgent)
SASTOJCI
USLUGE 4
- 1 šalica Gornja trešnja
- 1 šalica 0% Grčki jogurt, nephat, plain
- 1/4 šalice, neufchatel
- 1 1 / 2 žličice soka limuna
- 3/4 tsp Ekstrakt vanilije
- 1 pakiranje Graham krekeri, cimet, cjeloviti
UPUTE
1 Dodajte zamrznute trešnje, jogurt, Neufchâtel, sok od limuna, vanilije i led u miješalicu. Pokrijte i pomiješajte na velikom brzinom sve dok baršunasto ne glatko. 2. Ulijte u hladne sokove (ili druge sitne čaše za piće), na vrhu s kvadratima graham-krekiranja i poslužite.PODACI O NJEŽIVANJU
121 KALORIJA PO SERVISUVeličina posluživanja: 1 šalicu
| 6% | |
| 8 g Proteina | % DV * |
| 3% | |
| Sodium 95mg | 3% |
| Ugljikohidrati 13g | 6% |
| Dietary Fiber 1g | Šećeri 9g |
| Protein 8g | |
| 5% | |
| % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je |
