Cheesy Eggwich Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• UKUPNO
• 20 m

Zdravo zavijanje na klasičnom sendviču s doručkom za jaje s cjelovitim žitaricama i sojinim bjelančevinama.

SASTOJCI

SERVES 1

• 1 jaja
• 1 cjelovitog pšeničnog kolača
• 1/2 šalice masnoće

UPUTE

1 mjesto jaje u malom tavi i prekriti hladnom vodom za jedan centimetar. Preko srednje topline, donijeti vode do kuhati. Kad voda počne kuhati, pokrijte i uklonite iz vrućine. Dopustite da sjedite oko 5 minuta, a zatim trčite pod hladnom vodom. 2. Peel i slice jaja, i tost Engleski kolač. 3. Spread kravu na engleskom kolač. 4 slojno jaje na vrh svježeg sira.

PODACI O PODRIJETLU

9g> 9g> 31g Carbs

25g Protein

% DV *

Ukupna masti 9g

13%
Zasićena mast 3g	Kolesterol 198mg
65%
Ugljikohidrati 31g	15%
Dietna vlakna 4g	Šećeri 9g
Protein 25g	16%
*% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko količina hranjivih sastojaka u hrani pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

RECEPES

RECEPES

RECIPES

4-sastojke banana palačinke

RECIPES

No-Cook Vegan Tamno puding od čokolade >