Cheddar Cheesy Fries Recept

1. PREP
2. 1h 10m

• COOK
• 35 m
• UKUPNO
• 1h 45m

Umak od sira sadrži ljekovito bilje, a slatki krumpir je savršen za zaokruživanje Izgubiti njihovu jadnu težinu. Parenje male količine slatkog krumpira i miješanje s lukama i okusima olakšava cjelokupni umak i dodaje živahnu narančastu boju koja više sliči "pravi" umak od sira.

SASTAVE

SERVES 4

• 2 srednje kuhano slatko krumpir
• 3/4 šalice sirove kozice
• 2 šalice vode, slavine, dobro
• 3/4 šalice vode
• 1 šalica soka od limuna
• 2 žlice začiniti kvasac
• 2 žlice umak od Tamari
• 1 žličica Tamari umak
• 1 žličica Začini - Dimljena paprika
• 1/2 tsp Kurkuma
• 1/4 tsp Pepper, Coarse Black

UPUTE

1 Namočite lonce u vodu jedan sat ili do osam sati2 Ispustite lonce i isperite3 Dodajte sve sastojke osim krumpirića u miješalicu i pomiješajte dok kremasto i glatko dodate više vode ako je potrebno kako bi se postigla željena tekstura4 Stavite krumpiriće na tanjur ili zdjelu i umijte umakom preko 5 * Ovaj recept koristi pržene purpurne krumpirne krumpiriće, koje se kuhaju pomoću moje "osnovne recepte": 6 šalica (oko 2 medija) slatki krumpir, 1/4 inča širine trake7 / 2 žlice alga ulja 8/2 žličice soli9 Prethodno zagrijati pećnicu na 415 stupnjeva F10 Premazati pola ulja na pergament obložene ploče za pečenje11 Stavite slatke krumpire stripove na list za pečenje u ravnim linijama12 Sliniti sol i ostatak ulja preko trake 13 Pecite 35 minuta, okrećući se na pola puta 14 Pročitajte više: // www. živi Snažno. com / recepti / parmezan-češnjak-krumpiri / # ixzz46ymkbDyF

INFORMACIJE NUTRORA

350 kALORI PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 porcije

20g Fat

32g Carbs

10g Protein

% DV *

Ukupno masnoća 20g
29%	Zasićena mast 3g
Ugljikohidrati 32g
16%	Dietna vlakna 4g
Šećeri 8g	9% Protein 10g
6%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES	4-Ingredient Banana Pancakes
RECIPES

Kako napraviti Spicy cvjetača

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut

RECIPES

16 zelenila koje su dobro jesti noću

RECIPES

10 Low Carb doručak koji će vas ispuniti >