Celer Root & Parsnip Gravy Recipe
Sadržaj:
- SASTAVE
- SERVISA 8
- UPUTE
- Nuspojave
- % DV *
- RECIPES
- RECIPES
- 16 zelenila koje su dobro jesti noću > RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- UKUPNO
- 15 m
Korijeni povrće lako se zgusne umak umjesto dodavanja pšeničnog brašna ili škroba. Parsnips dodaju slatkoću i kremastost na sol, dok celer dodaje juhu poput okusa na umaku.
SASTAVE
SERVISA 8
- 1 šalica češlja, sirovi
- 1 šalica celerovog korijena (celerij)
- 2 1/2 šalice Okruglo, organsko, povrće
- 1 1/6 tsp Tamari umak
- 1/2 tsp soli
- 1/2 tsp Kadulja, svježa
- 1/2 tsp Crni papar
UPUTE
1 U tavi na srednjoj vrućini, kuhajte kora od celera i pržite meso s ½ šalice juha od povrća tijekom 10 minuta, ili dok ne postane mekana. Pusti cool. 2. Dodajte kuhane povrće, sve preostale tekućine za kuhanje i sve ostale sastojke u miješalicu i dobro promiješajte dok ne postane glatka.Nuspojave
1 g Protein% DV *
- Ukupna mast 0g
- Količina po posluživanju
- Veličina posluživanja: 1/8 zdjelica < 0%
| Zasićene masnoće 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Ugljikohidrati 5g | |
| 2% | Dijetna vlakna 1g |
| Šećeri 1g | Protein 1g |
| 0% | *% dnevne vrijednosti (DV) vam govori koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| 10 Low Carb doručak koji će vas napuniti |
