Cvjetača Alfredo Recipe
Sadržaj:
- SASTOJCI
- 1/2 šalice cvjetača cvjetača
- 1 Dopustite da se voda kuha u velikom loncu. Dodajte cvjetaču i poklopcu. 2 Parni dok ne traje 5-10 minuta. Neka cvjetača ohladi. 3. Prebacite hladi cvjetača u miješalicu. Dodajte sastojke i pomiješajte se visoko dok umak ne bude glatka. 4 Ovisno o debljini soli, možete dodati više juha, mlijeka ili vode.
- 3g Carbs
- RECIPES
- 10 Low-Carb doručak koji će vas napuniti
- 16 zelenila koje su u redu jesti noću
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Cvjetača ne samo da donosi zdrave vitaminske prednosti, kremasti, slasni umak savršen za vrh bilo koje tjestenine. Pripravljeni prehrambeni kvasac i luka povećat će okus i zdravstvene prednosti ovoga veganskog umaka.
SASTOJCI
1/2 šalice cvjetača cvjetača
- 1/2 šalice bademi mlijeka, vanilija
- 1/2 šalice meda, organsku, povrću
- 1/4
- 1 žlica prehrambene kvasca
- 1 žlica papira
- 1/2 žličica soli
- UPUTE
1 Dopustite da se voda kuha u velikom loncu. Dodajte cvjetaču i poklopcu. 2 Parni dok ne traje 5-10 minuta. Neka cvjetača ohladi. 3. Prebacite hladi cvjetača u miješalicu. Dodajte sastojke i pomiješajte se visoko dok umak ne bude glatka. 4 Ovisno o debljini soli, možete dodati više juha, mlijeka ili vode.
PODACI O PODRIJETLU
3 masnoće
3g Carbs
-
3g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masnoće 7g
| 10% | |
| Zasićene masnoće 1g | Kolesterol 0mg |
| 0% | |
| Ugljikohidrati 3g | 1% |
| Dijetna vlakna 1g | Šećeri 1g < Protein 3g |
| 2% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| 4-Ingredient Banana Pancakes | |
| RECIPES |
