Rezanci s mrkvom s receptom od sjemenke i soje
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 2
- UPUTE
- PODACI O PODRIJETLU
- masnoća
- Kako napraviti avokadnu umjetnost koja
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 15 m
Rezanci mrkve potpuno su na trendu. Oni brzo kuhaju zli i nevjerojatno su zadovoljavajući, ali bez svih ugljikohidrata i težine tipičnog jela od tjestenine. Recept i slika zahvaljujući Sherrie Castellano od Hrane + Ljubav.
SASTOJCI
SERVES 2
UPUTE
1 Pripremite mrkvu u rezanci pomoću mandolina, julienne slicer ili slicer povrća. 2 U posudu za prženje zagrijte maslinovo ulje. Bacite rezance mrkve u maslinovo ulje oko 1 minute. Pojačajte vrućinu i dodajte tamari. Kuhajte, dok se miješate još nekoliko minuta ili dok se mrkvi ne naklone.PODACI O PODRIJETLU
masnoća
- 23g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Ukupno masnoća 5g | |
| 8% | Zasićene masnoće 1g |
| Ugljikohidrati 23g | |
| 11% | Dijetna vlakna 8g |
| Šećeri 11g | 9% Protein 4g |
| 2% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 16 zelenila koje su dobro jesti noću |
