Mrkva, mandarinski i Cayenne Smoothie Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• UKUPNO
• 05 m

Ova mekana, narančasta glatka glatkica sa šiljcima dovoljno cayenne dajte joj zadovoljavajući udarac i pomoći da razvije vaš metabolizam. Naravno, niske količine kalorija i puno hranjivih tvari, mrkva je pametna hrana za gubitak težine.

SASTOJCI

SERVES 1

1 srednja sirovo mrkva

2 voće clementine

1/4 srednje Honeycrisp jabuke

12 komada Sirovo bademe

1 tbsv Sok od limuna

1/4 tsp Začini I začini, mljeveno meso

1/4 šalice vode, slavine, dobro

4 ledene kocke

UPUTE

1 U mješalici, kombinirajte mrkvu, naranče, jabuku, sirove bademe, sok od limuna, zemlju cayenne, vodu i led i pomiješati dok glatka. 2. Ulijte u čašu i vrh s posipajte cayenne prahom i poslužite. 3 PC: Jenna Butler

INFORMACIJE O PORIJEKU

masnoća

32g Carbs

5g Protein

% DV *

Ukupna masti 9g
12%	Ugljikohidrati 32g
16%
Dijetalna vlakna 7g	Šećeri 20g
9%> Zasićene masnoće 1g	Kolesterol 0mg < Protein 5g
3%	*% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
	RECIPES
4-sastojke banana palačinke

RECIPES

Kako napraviti avokadnu umjetnost

RECIPES

RECEPES

RECIPES

Kako zaraditi šarene cvjetače

RECIPES

No-Cook Vegan tamno puding od čokolade

RECIPES

>