Candida Dodaci

Candida je kvasac sličan gljivama koji mogu prerasti u infekciju (kandidijazu). Prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland (UMMC), 75% žena i 90% ljudi koji imaju HIV razviti će kvasac infekcije. Za žene, infekcije kvasca najčešće utječu na vaginu, iako candida također može utjecati na usta, kožu, želudac i mokraćni trakt. Iako nije sasvim jasno koliko su učinkoviti dodaci u liječenju infekcija s candida, ljudi tvrde da žele imati koristi. Tražite odobrenje svog liječnika prije uzimanja dodataka za najbolje rezultate.

Video dana

Probiotici

Probiotici su zdrave bakterije slične onima pronađenim u tijelu. Prema UMMC-u, uzimanje probiotika ili "prijateljskih bakterija" tijekom uzimanja antibiotika može spriječiti širenje candide. Budući da su antibiotici uobičajeni pokretač kandidijaze, vi svibanj želite uključiti probiotičke dodatke u svoju prehranu kada vaš liječnik propisuje antibiotike, osobito ako ste skloni razvoju infekcija kvasca. Prirodni zdravstveni stručnjak, Andrew Weil, M. D., također sugerira smanjenje rafiniranih šećera i mliječnih proizvoda u vašoj prehrani kao sredstvo sprječavanja ili smanjenja šećerne šupljine.

Osnovne masne kiseline

Osnovne masne kiseline su zdrave masti koje tijelo same ne može proizvesti. UMMC sugerira uzimanje 2 žlice ili 1, 000 do 1 500 miligrama omega-6 masnih kiselina (noćno jaglacno ulje) pomiješano s omega-3 masnim kiselinama (riblje ulje) dva puta dnevno za one sklone infekcijama kvasca. Osnovne masne kiseline pomažu smanjiti upalu tijela i povezane su s pozitivnim zdravljem srca. Također možete smanjiti unos zasićenih masti, poput onih koji se nalaze u crvenom mesu, punomasnom mlijeku i maslacu. Umjesto toga, odaberite masnu ribu, oraha, laneno laneno sjeme ili ulje kanole, koja omega-3 masne kiseline. Neke esencijalne masne kiseline povezane su s povećanim rizikom od krvarenja. Iz tog razloga, bez vašeg liječnika odobrenja i smjernice, ne bi trebalo uzimati zajedno s krvi-stanjivanje lijekova ili ako imate poremećaj krvarenja bilo koje vrste.

Dodavanje vitamina može pomoći u održavanju vašeg imunološkog sustava snažnima i pogodnijima u borbi protiv infekcije i bolesti. UMMC preporučuje da osobe koje su sklone infekciji candida razmotriti 500 do 1 000 miligrama vitamina C, 200 do 400 IU vitamina E i 200 mikrograma selena po danu za jačanje vašeg imunološkog sustava i smanjenje upale. Vitamin B kompleksa zna da podržava zdravu probavu i obnovu kože, što može pomoći u poboljšanju simptoma candida koji se pojavljuju na koži i koji se javljaju u želucu i mokraćnom sustavu. B vitamini se mogu kupiti pojedinačno (B1, B2, B12 …) ili kao dodatak B kompleksa.UMMC preporučuje dodatak B kompleksa jer pruža najširi mogući potencijal.