Može magnezij zaustaviti opsesivno kompulzivno razmišljanje?

Neki ljudi koji pate od opsesivno- kompulzivno razmišljanje nikada ne može biti siguran da su zaključali svoja vrata ili isključili peć, bez obzira koliko puta se vraćaju i provjeravaju. Takvo ponašanje je jedan od simptoma opsesivnog kompulzivnog poremećaja ili OCD. Uprava za hranu i lijekove odobrila je nekoliko lijekova na recept za OCD. Ne-receptni mineralni magnezij, međutim, također može biti koristan u liječenju simptoma opsesivno-kompulzivnog razmišljanja i srodnih bolesti.

Opsesivno kompulzivni poremećaj Pregled

OCD je psihijatrijski poremećaj karakteriziran ponavljajućim ponašanjem, neželjenim mislima, tjeskobom i tjeskobom. Čini se da OCD ima jaku genetsku komponentu. Osobe s OCD također mogu imati članove obitelji s poremećajima povezanim s OCD. OCD pacijenti mogu imati opsesivne misli o kontaktu s klicama, počiniti bogohuljenje, neprimjeren seks ili počiniti nasilne djela. Mogu misliti da su zaboravljivi ili pogrešni. Oni svibanj djelovati ove misli pranja ruku ili tuširanje opet i opet tijekom dana ili branje na koži dok oni krvariti. OCD pacijenti također mogu manifestirati svoje opsesivne misli gomilanjem, višekratnim čišćenjem i preuređivanjem svojih domova ili provjerom i recheckingom kako bi vidjeli uklapaju li njihova vrata.

Pregled magnezija

Mineralni magnezij je neophodan za dobro zdravlje. Većina magnezija u tijelu nalazi se u kostima i stanicama. Može postojati fiziološka veza između količine magnezija u tijelu i stresa i anksioznosti kod odraslih i djece s OCD. Niska razina magnezija može rezultirati promjenama osobnosti. Magnezij također može igrati ulogu u smanjenju otpuštanja i posljedičnih učinaka hormona stresa na tijelo, prema istraživanju iz 1994. objavljenom u "Journal of American College of Nutrition". 2012 istraživanje objavljeno u "Neuropharmacology" povezuje nedostatak magnezija s povećanjem otpuštanja adrenokortikotropnog hormona u miševa. Povećano oslobađanje ACTH je jedan od načina na koji tijelo reagira na stres.

Sindrom magnezija i toureta

Smatra se da je OCD obitelj s psihijatrijskim poremećajima koja dijele mnoge iste simptome. Prema studiji objavljenom u studiju "Brain and Development", 30 posto djece s dijagnozom Tourettesovog sindroma također ima simptome OCD-a. Simptomi Toureta uključuju jednostavne tikove kao što su treptanje oka, grimase, ramenima ramenima, njuškanje i grunting. Neki pojedinci bore se ili izgovaraju sramoti u neprimjerenim vremenima.

Proučavanje 2004 objavljeno u brazilskom "Journal of Pediatrics", izvijestilo je da su OCD i Tourettes uzrokovani poremećajima u istim dijelovima mozga.U studiji objavljenom u španjolskom časopisu "Klinička medicina", magnezij i vitamin B-6 dani su djeci s Tourettes. Istraživači su otkrili da je tijekom liječenja smanjena učestalost Tourettes-povezanih tics. Međutim, ovi su rezultati upitni, jer nitko od djece nije testiran pomoću placeba.

Magnezij i OCD

U vrijeme objavljivanja nisu objavljene nikakve kontrolirane, dvostruko slijepe studije o djelotvornosti magnezija na OCD i OCD povezane poremećaje. Istraživači iza studija "Journal of Pediatrics" iz 2004. godine objavili su da su imali odobrenje za provođenje znanstveno rigoroznije i najsvježije studije učinkovitosti magnezija i B-6 u liječenju Toureta. Moguće je, međutim, da magnezij može ublažiti neke anksioznosti i stresa koji mogu bolovati OCD. Studija "Nutrition Journal" iz 2010. godine pokazala je da biljni dodatci koji sadrže magnezij mogu biti učinkoviti u ublažavanju stresa, tjeskobe i depresije, ali potrebno je više istraživanja.