Može li gubitak elektrolita učiniti vašim tijelom?
Sadržaj:
Tjelesno bolno i sprječava vas da popunite svoje svakodnevne zadatke i onemogućuje se opuštanje. Bolovi i bolovi mogu proizaći iz brojnih stanja, uključujući neravnotežu u elektrolitima. Vaše tijelo zahtijeva odgovarajuću ravnotežu elektrolita kako bi održala pravilno funkcioniranje vaših stanica i organa. Posjet liječniku može utvrditi uzrokuje li neravnoteža elektrolita nanošenje bolova u tijelu.
Video dana
Elektroliti
Elektroliti su minerali i tekućine u vašem tijelu koje se pretvaraju u ione radi struje. Potrebna je odgovarajuća ravnoteža elektrolita kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje vašeg tijela, posebno vaših stanica i organa. Balansirani elektroliti su važni za funkcioniranje mišića, kiselost krvi i za reguliranje količine vode u vašem tijelu. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu izvijestio je da elektroliti tvore baze, kiseline i soli u tijelu, poput kalcija, natrija, kalija, klora, bikarbonata i magnezija.
Elektrolitska neravnoteža
Gubitak elektrolita kada se prekomjerno znojite. Tijekom razdoblja intenzivne vježbe, kao što je vožnja udaljenosti, morate zamijeniti elektrolite kako biste bili sigurni da više nećete izgubiti natrij kroz znoja nego što se nalazite. Natrij je primarni elektrolit izvan vaših stanica, dok je kalijev elektrolit unutar Stanice. Neravnoteža u ovim elektrolitima može uzrokovati brojne životno ugrožene uvjete, kao što je hiponatremija, kao i niz simptoma.
Bolovi u mišićima i elektroliti
Brojni uvjeti doprinose bolovima u tijelu, od kojih najčešće uključuju napetost, stres, pretjeranu upotrebu i manju ozljedu, objavljuje MayoClinic. com. Bolovi u mišićima su česta pojava, a prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, može utjecati na više mišića, tetiva, ligamenata, kostiju, fascia i vaših organa. Čest uzrok bolova u mišićima je neravnoteža elektrolita. Konkretno, premalo kalcija i kalij može pridonijeti bolovima i bolovima.
Ostali simptomi
Neravnoteža u elektrolitima može uzrokovati niz drugih nuspojava uključujući proljev, vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, pa čak i moždani udar. Hyponatremija je stanje koje se događa kada se previše natrija izgubi, obično kroz prekomjerno znojenje, bez zamjene. Nedostatak natrija uzrokuje da se voda u vašim stanicama žuri, simptom vjerojatno fatalne hiponatrijemije. Možete upravljati blage elektrolitske neravnoteže kod kuće; međutim, teške neravnoteže elektrolita mogu zahtijevati medicinsku intervenciju. Klinika Mayo. com preporučuje liječenje ako se razvije povraćanje, zbunjenost i gubitak svijesti.
