Mogu li indijski ginseng napraviti rast kose?

Indijski ginseng, koji se nazivaju i ashwagandha, je zajednički biljni tretman u istočnim religijama i kulturama. Došla je u zapadne kulture i dostupna je kao dodatak prehrani. Jedan od razloga zašto neki ljudi uzimaju indijski ginseng je potaknuti rast kose. Iako jednostavno konzumiranje indijskog ginsenga neće uzrokovati bržu rastu vaše kose, to može imati utjecaj na zdravlje tjemena, folikula i kose.

Video dana

Indijski ginseng

Indijski ginseng je grm koji ima dugog, gomoljastog korijena. Biljka raste u Indiji, Africi i na Bliskom istoku, a stoljećima se koristi kao ljekovito sredstvo. Indijski ginseng je i dalje glavna komponenta u ayurvedskoj medicini. Sjeme i lišće korišteni su kao ubojice boli, ubijanje ušiju i sapun. Korijeni se koriste za izradu dodataka prehrani i imaju sedativne, diuretske i otpornost na stres. Biljka se također može koristiti za povećanje vaše energije i poboljšanje funkcije vašeg imunološkog sustava.

Rast kose

Budući da je indijski ginseng adaptogen, može vam pomoći smanjiti razinu stresa. Kronični stres sprječava vaše tijelo da normalno funkcionira. To može utjecati na vašu sposobnost da rastu kosu. Kada uzmete indijski ginseng, razina kortizola pada, smanjujući ukupnu razinu stresa. Kako se razina stresa smanjuje, vaše tijelo može biti bolje sposobno za normalno funkcioniranje, tako da bi se rast vaše kose mogao povećati. Klinička ispitivanja ne dokazuju učinkovitost indijskog ginsenga za rast kose. Biljka se također ne koristi posebno za rast kose.

Razmatranja

Uvijek pitajte svog liječnika prije uzimanja biljnih lijekova. Obavijestite svog liječnika o drugim biljkama, dodatcima ili lijekovima koje ste poduzeli kako biste spriječili mogućnost interakcije. Ako imate tiroiditis ili upalu štitne žlijezde, nemojte uzimati indijski ginseng iz bilo kojeg razloga jer bi to moglo potaknuti hipertireozu. Hipertireoza se događa kada vaše tijelo proizvodi više hormona štitnjače nego što je to normalno.