Može li kamomilni čaj djelovati kao diuretik?

Kamilica je biljka koja se obično proizvodi u čaj, iako je "vruća infuzija" točniji pojam jer kamilica nije tvornica čaja. Za razliku od crnih i zelenih čajeva, biljni infuzije ne sadrže kofein, što je poznato stimulans i diuretik živčanog sustava. Međutim, kamilica sadrži druge spojeve koji pokazuju blagi diuretik, što uzrokuje da vaše tijelo izgubi vodu poticanjem češće mokrenja. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego namjerno koristite velike doze diuretika za gubitak težine ili bilo kakvo zdravstveno stanje.

Video dana

Diuretici

Diuretici uzrokuju prisilnu diurezu ili povećanu apsorpciju vode unutar bubrega što povećava brzinu uriniranja. Postoji nekoliko kategorija diuretika na temelju kako i gdje utječu na bubrege, ali svi diuretici povećavaju izlučivanje vode iz vašeg tijela. Kofein je najčešće konzumiran spoj s jakim diuretskim svojstvima. Diuretici mogu biti korisni za kongestivno zatajenje srca, cirozu jetre, hipertenziju, upalne bolesti i određene bolesti bubrega, prema knjizi "Human Biochemistry and Disease". "Međutim, diuretici su također zlostavljani u svrhu gubitka tjelesne težine i mogu dovesti do dehidracije, neravnoteže minerala i elektrolita te promjene u razinama pH.

Cvjetovi kamilice

Kamilica je blago gorka cvjetnica koja je autohtona na mnogim mjestima u Europi i Aziji. Svježe i sušeno cvjetove kamilice obično se koriste za izradu biljnih infuzija ili "čaj. "Kamilica se troši vruće i hladnoće i može se nanijeti na kožu zbog različitih prednosti. Cvjetovi kamenih cvjetova su također dostupni kao oralne kapsule i tekući ekstrakti se proizvode od svježeg cvijeća i lišća. Kamilica se ne sastoji od kofeina i ne narušava cikluse spavanja pa se smatra da je prikladno za potrošnju prije odlaska u krevet.

Ostala svojstva

Kamilica je vjerojatno najpoznatiji i koristi se kao pomoć za spavanje i za borbu protiv nesanice, jer ima smirujući učinak na živčani sustav. Prema "Medical Herbalism", David Hoffman, druga svojstva prikazana kamilicom uključuju protuupalno, blago antimikrobno djelovanje i opuštanje mišića. Konkretno, kamilica sadrži bisabolol, protuupalno i antimikrobno sredstvo, i krizin, flavonoid koji potiče opuštanje i pospanost.Kao takav, kamilica se također koristi za poticanje probave, smanjenje crijevnih parazita, borbu protiv anksioznosti i pomoć kod simptoma reumatizma. Iako se kamilica obično konzumira noću, njegove blagi diuretski svojstva mogu uzrokovati poremećaj spavanja zbog potrebe uriniranja. Stoga ga pijete s umjerenošću i pokušajte isprazniti mokraćni mjehur neposredno prije odlaska u krevet.