Caesar Style Style Kale Salata Recept
Sadržaj:
- SASTOJCI
- SERVES 6
- 1 Provjerite je li zeleni čaj ohlađen. 2. Dodajte humus, čaj, sir, češnjak, senf, ocat, tamari soja umak, papar i sol. Pokriti i pire. (Učinite 1 šalicu.) 3 Kada je spremna za posluživanje, bacajte preljev bešćutnom keljom (ili mješovitim zelenim zelenilom) u veliku posudu za posluživanje. Pospite s rajčicama i sjemenjem suncokreta.
- 8g Carbs
- Kako stvoriti šarene cvjetače
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- UKUPNO
- 10 m
Oblačenje se temelji na humusu koji je uklopljen zelenim čajem, parmezan sir, češnjak, jabukovački ocat, tamari, sol i papar. Lako je! Recept i slika ljubaznošću Jackie Newgent, RDN.
SASTOJCI
SERVES 6
- 1/2 šalice hummus
- 1/4 šalice Neobuzavani zacrnjeni zeleni čaj
- 1/4 šalice parmezanske sire
- 2 češnja češnja
- 2 1/2 tsp Apple jabučni ocat
- 1 1/2 tsp Tamari umak od soje
- 1 tsp maslac crni papar
- 1/4 tsp morska sol
- 10 oz Kales, mješana beba
- 1 šalica grožđa rajčica > 2 žlice sjemenki suncokreta
1 Provjerite je li zeleni čaj ohlađen. 2. Dodajte humus, čaj, sir, češnjak, senf, ocat, tamari soja umak, papar i sol. Pokriti i pire. (Učinite 1 šalicu.) 3 Kada je spremna za posluživanje, bacajte preljev bešćutnom keljom (ili mješovitim zelenim zelenilom) u veliku posudu za posluživanje. Pospite s rajčicama i sjemenjem suncokreta.
PODACI O PODRIJETLU
5 g masti
8g Carbs
-
5g Protein
-
% DV *
-
Ukupna masnoća 5g > 6%
| Zasićene masnoće 1g | |
| Kolesterol 3mg | 0% |
| Sodium 335mg | |
| 13% | Ugljikohidrati 8g |
| 4% | Dietary Fiber 3g |
| Šećeri 2g | Protein 5g |
| 3% | |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
