Buddha Veggie Rice Bowl Recept

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 50 m
  • UKUPNO
  • 1h 05m

Imat ćete neko vrijeme za jogu dok se obrok jela na ploči za pećnicu - i uživajući u veličanstvenom mirisu đumbira u cijeloj sobi. Nakon uživanja u ovoj večeri na bazi biljke u zdjelici, osjećat ćete se prilično Zen.

SASTOJCI

SERVES 1

  • 1/3 šalice smeđe riže, Srednje zrno, nezapamćeno
  • 1/4 šalice organsko nezaslađeno kokosovo mlijeko
  • 1 žlica svježeg korijena đumbira
  • 1 um. > 1 žlicu meda
  • 8 oz Zeleni grah
  • 1 crveno papriku
  • 2 žlice bosiljka, svježe
  • UPUTE
  • 1 U velikom tavanu, promiješajte rižu, 2/3 šalice hladne voda, kokosovo mlijeko, đumbir, soja umak, med, zeleni grašak i paprikaš. Donijeti kuhati preko visoke topline. Smanjite toplinu na nisku razinu i pirjati dok se riža ne kuha, oko 50 minuta. 2 Izvadite iz vrućine i pustite stajati pokriveno 10 minuta da biste dovršili proces kuhanja. 3. Poslužite odmah. Vrh s bosiljkom u vrijeme posluživanja. 4 foto kredit: jackie newgent

    INFORMACIJE NUTRORA

    10 g Proteina

    % DV *

    Ukupna masnoća 12g
    18% masnoća
    75g Carbs
    Zasićena mast 9g Ugljikohidrati 75g
    37%
    Dijafijska vlakna 9g Šećeri 15g
    9% Protein 10g 6%
    *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
    MOGUĆE vam je
    RECIPES 4-sastojke banana palačinke
    RECIPES
    No-Cook Vegan Dark Chocolate

    RECIPES

    Kako stvoriti avokadnu umjetnost

    RECIPES

    RECEPES

    Kako napraviti šaržiran cvjetač kukuruza

    RECIPES

    999 >