Brie i jaja Doručak Bun Recipe

Sadržaj:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 04 m
  • UKUPNO
  • 09 m

Cijelo zrno ili proklijano zrno puni se slobodnim - postavite jaje, malo Brie (pravi sir!) i sok od rupčića prskanih sokom od limuna.

1/8 tsp morska sol

1 cjelokupni zrnati hamburger

  • 1 oz Brie
  • 1/2 šalice Organic Baby rucka
  • 1/2 tsp LEMON sok, svježe iscijepljeni
  • UPUTE
  • 1 Rastopljeni maslac u velikoj ne-sticki (PFOA-free) tava na srednje visokoj vrućini. Dodajte jaje i pržite do željenog doneness, kao što je over-easy, oko 3 minuta. Pospite solom. 2 Postavite brie na donji dio kolača. Vrh s jajima, rucom, sokom od limuna i vrhom peke.
  • PODACI O NJEŽIVANJU
317 KALORIJA PO SERVISU

Veličina posluživanja: 1 posluživanje

16% <1600 mg

16g Fat

25g Carbs

19g Protein
% DV *
Ukupno masti 16g
23%
Zasićene masnoće 7g
Kolesterol 15mg < 5% Natrij 1078mg
44%
Ugljikohidrati 25g 12%
Dijetalna vlakna 26g Šećeri 4g
Protein 19g 12%
* % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete.
MOGUĆE vam je
RECIPES
Kako napraviti avokadnu umjetnost

RECEPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

RECIPES

10 Low Carb Doručak koji će vas napuniti

RECIPES

16 zelenila koje su u redu jesti noću

RECIPES

4-sastojke banana

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding >