Doručak za večeru
Sadržaj:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- UKUPNO
- 10 m
samo za jutro. Pomiješajte ga i poslužite jaja za večeru. Jaja su visoko u bjelančevinama i pružaju željezo, vitamin D i dvije hranjive tvari koje podupiru zdravlje očiju, lutein i zeaksantin. 2 žlice
2 žlice
1/4 šalice paprike, slatke, crvene
- 2 žlice sjeckani luk
- 1 crtica sol
- 1 crtica Pepper *
- 1/2 Tomato, Small
- PODACI O NJEŽIVANJU
- 187 KALORIJA PO SERVISU
16%
Zasićena masnoća 4g
Kolesterol 374mg
11g Fat
7g Carbs
-
14g Protein < 124%
-
Natrij 451mg
-
18%
| Ugljikohidrati 7g | |
| 3% | Dijetalna vlakna 2g |
| Šećeri 5g | |
| Protein 14g | 9% |
| % Dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. | |
| MOGUĆE vam je | |
| RECIPES | |
| 16 zelenila koje su u redu jesti noću | |
| RECIPES | 4-Ingredient banana palačinke |
| RECIPES |
