- PREP
- 10 m
- COOK
- 21 m
- UKUPNO
- 31 m Ovo je jedan nebeski doručak koji se probudi! Ovi ukusni kruhovi oblaka bez glutena i okus meke i sofi - gotovo poput meringa.
SASTOJCI
SERVES 5
3 velika cjelovita jaja
- 3 žlice kremskog sira
- 1/4 tsp Kremu od tartara
- 2 kriška kuhana puretina
- 1/4 šalice Timo, svježe
- 2 žlice ribanog parmišnog sira
- 1/2 žlice papra
- 1/4 žličice soli
-
- UPUTE
1 Zagrijte pećnicu na 300 stupnjeva celzijusa (osigurajte da je stalak za pećnicu u sredini). 2 Pažljivo odvojite jaja, pazeći da nema žumanjaka u bijelcima i stavite žumanjke u jednu zdjelu, a bijele u drugoj. 3. Dodajte krem sir, ribani parmezan i prstohvat soli na žumanjake. Koristite mješalicu za ruku za miješanje dok ne postane glatka i kremasta. 4. Na zdjelicu bjelanjaka dodajte kremu kamenca i upotrijebite mješalicu za ruku kako biste tukli na velikoj brzini, sve dok smjesa ne bude pocrnjela i tvori krute vrhove. To bi trebalo trajati najmanje 5 minuta. 5 Pažljivo pomiješajte smjesu žumanjaka u bjelanjke, pažljivo pomiješajte (nemojte previše prekinuti fluffiness bjelanjaka). 6 Brzo stavite smjesu u 10 do 12 krugova na podmazanom limu za pečenje (to učinite što je brže moguće kako biste spriječili taljenje smjese). 7. Pospite na peršin, timijan, slaninu i crveni papar. 8 Pecite 20 minuta na srednjoj stalci. 9 Nalite se 1 minutu ili dok ne postanu zlatno smeđe (pažljivo gledajte tako da rundi ne spali). 10 Izvadite iz pećnice i pustite krug da se ohladi na stalak prije jela. 11 Napomene: Važno je uzeti vremena da bi se jaje bjelilo visoku brzinu dok ne stvaraju vrlo krute vrhove. Recept neće biti uspješan ako ovaj korak nije ispravno. Osjećajte se slatko u svojim biljem i preljevima po izboru.
PODACI O PODRIJETLU
7g Fat
1g Carbs
6g Protein
-
% DV *
-
Ukupno masti 7g
-
10 %
| Zasićena mast 3g |
| Kolesterol 127mg |
42% |
| Ugljikohidrati 1g |
| 0% |
Dijetna vlakna 0g |
| Šećeri 1g > Protein 6g |
4% |
| *% dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjivih tvari u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
|
| MOGUĆE vam je |
|
|
| RECIPES |
Kako napraviti avokadnu umjetnost Instagram koji je opsjednut s |
| RECIPES |
10
RECIPES
Kako napraviti šaržirajuća cvjetača ![]()
RECIPES
4-Ingredient banana palačinke
![]()
RECIPES
![]()
RECIPES
Low-Carb doručak koji će vas napuniti
