Kuhana jaja i avokado tartin recept
Sadržaj:
- PREP
- 04 m
- COOK
- 02 m
- UKUPNO
- 06 m
Uživajte u avokadama i cijelim jajašcima. I to zajedno - oni su sjajan dvojac.
SASTOJCI
SERVES 2
- 2 slice 7 Kruh od cjelovitog pšeničnog zrna
- 2 tvrde kuhane jaja
- 1 cijeli avokado
- 1 žlica soka od organskog limuna
UPUTE
1 Prepustite kruh. 2. Izrežite svako jaje u 5 reza na duljini; izrežite svaku polovicu avokada u 5 reza na duljini. 3 U izmjeničnom stilu, rasporedite odrezane jaja i avokado na svaku tost. 4. Pospite s limunovim sokom. Dodajte morsku sol okusom.Nuspojave
11g Protein% DV *
- Ukupna masnoća 16g
- 16g Fat
- 24g
| 23% | |
| Zasićena mast 3g | Kolesterol 215mg |
| 71% | |
| Ugljikohidrati 24g | 12% |
| Dijetalna vlakna 8g | Šećeri 1g < Protein 11g |
| 7% | *% dnevne vrijednosti (DV) govori koliko hranjivim tvarima u posluživanju hrane pridonosi dnevnoj prehrani. 2 tisuće kalorija na dan se koristi za opće prehrambene savjete. |
| MOGUĆE SLJEDEĆE | |
| RECIPES | |
| Kako napraviti šaržiran cvjetač cvjetača |
